உணர்ச்சி அல்லது வாய்மொழி துஷ்பிரயோகத்தை எவ்வாறு தக்கவைப்பது?

உணர்ச்சி மற்றும் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தை விட மோசமாகவோ மோசமாகவோ இருக்கலாம். உணர்ச்சி மற்றும் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் பலவிதமான வெளிப்பாடுகள் கொண்டவை, களிப்பு, விமர்சனம், பெயர்-அழைப்பு, எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் குற்றம் சாட்டுகின்றன, மனதில் விளையாட்டுகள் அல்லது உங்களை கையாளுதல் போன்றவை. கூடுதலாக, நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவழித்து உங்களை காயப்படுத்த அச்சுறுத்தும் விதமாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ள கட்டுப்பாட்டு மற்றும் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றுடன் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தும். நீங்கள் இந்த முறைகேடுகளுக்கு உட்பட்டால், அதை நீங்கள் தப்பிப்பிழைக்க முடியும் என்பதை அறிவீர்கள்.

$config[code] not found

உங்கள் சுய கட்டுப்பாட்டை வைத்து உணர்ச்சிவசப்பட வேண்டாம். உங்களைத் தவறாகப் பயன்படுத்துபவர் ஒருவேளை உங்களை காயப்படுத்த விரும்புவார், நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பது அவரது வாய்மொழி தாக்குதலைத் தொடர அவரை உற்சாகப்படுத்துகிறது. உங்களால் முடிந்தால், நம்பிக்கையுடன் மற்றும் கௌரவமான குரல் ஒன்றை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். வெளிப்படையாகவும் அமைதியாகவும் பேசுங்கள். சிக்கல் குறைந்து இருந்தால், இனிமையான ஒன்றைப் பற்றி யோசிக்க முயற்சிக்கவும்.

விளைவுகளைத் தீர்ப்பது. சூழலைப் பொறுத்து விளைவுகள் மாறுபடும். உதாரணமாக, நீங்கள் வீட்டு வன்முறையின் பாதிக்கப்பட்டவராக இருந்தால், நீங்கள் துஷ்பிரயோகிப்பவனை விட்டு வெளியேறுமாறு அச்சுறுத்தலாம். பள்ளியில் நீங்கள் தவறாக நடத்தப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஆசிரியை அல்லது துஷ்பிரயோகம் குறித்து முக்கிய நபரை அறிவிப்பதை விட நீங்கள் தவறானவரை எச்சரிக்கலாம். துஷ்பிரயோகம் உங்களை உடல் ரீதியிலான சக்தியால் அச்சுறுத்தினால், அவர் தன் நடத்தை மாற்றிக்கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் பொலிஸை அழைப்பார் என்று சொல்லுங்கள்.

நிலைமையை விட்டு விடுங்கள். வன்முறையுடன் செயல்படாதீர்கள். சமாளித்து, முடிந்தால், சம்பவத்தைத் தொடந்து அதை மறந்து விடுங்கள். வாய்மொழி மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் அவ்வப்போது நிகழ்கிறது, இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து நீங்களே அகற்றுவது சிறந்தது.

துஷ்பிரயோகம் தீவிரமாகவோ அல்லது நடந்துகொண்டிருந்தாலோ, அரசாங்க ஹாட்லைன்களை அழைக்கவும். உள்நாட்டு உள்நாட்டு வன்முறை ஹொட்லைனை 800-799-SAFE (7233) அல்லது 800-787-3224 (TTY) இல் நீங்கள் உள்நாட்டு சொற்களால் துஷ்பிரயோகம் செய்தால் அழைக்கவும். உங்கள் நண்பன் அல்லது காதலியிடம் தவறாக பழிபோட்டிருந்தால், டீன் டேட்டிங் டேபிள் டெபுஸ் ஹெலபின்னை 866-331-9474 அல்லது TTY 1-866-331-8453 என அழைக்கவும். உணர்ச்சி அல்லது வாய்மொழி முறைகேடு பாலியல் இயல்பு என்றால், 800-656-4673 இல் தேசிய பாலியல் தாக்குதல் ஹாட்லைன் என அழைக்கவும். எல்லா hotlines ஒரு நாள் 24 மணி நேரம், ஒரு வாரம் 7 நாட்கள் செயல்படும்.

உங்களை நேசிக்கும் ஆதரவாளர்களோடு உங்களைச் சூழவும். உங்களை நேசிக்கும் மக்கள் உன்னை துஷ்பிரயோகம் செய்ய மாட்டார்கள். கூடுதலாக, உங்களை நேசிக்கிறவர்கள் யாரோ உங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்ய ஆரம்பித்தால் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும்.