நாளொன்றுக்கு அதிக மணிநேரம் இருந்ததா என நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா, அதனால் உங்கள் 'செய்ய வேண்டிய' பட்டியலைச் சரிபார்த்துக் கொள்ள முடியுமா? வேலை செய்யும்போது, ஒரு திட்டத்தைச் சார்ந்த பொறுப்புகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்வீர்களா? நல்ல நேரம் மேலாண்மை திறன்கள், இலக்குகளை அமைத்தல் மற்றும் முன்னுரிமை போன்றவை, தனிநபர்கள் இருவரும் வீட்டில் தங்குவதற்கும், வேலை செய்வதற்கும் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். நேரம் மேலாண்மை கொள்கைகளை பயன்படுத்தி அழுத்தம் மற்றும் procrastination நீக்குவது ஒரு ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் அதிக உற்பத்தி நீங்கள் விளைவிக்கலாம்.
$config[code] not foundவகைகள்
உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் வேலைகளிலும் உயர்ந்த உற்பத்தித்திறனை பராமரிக்க உதவுகின்ற எந்தவொரு நடத்தையையும் நல்ல நேர மேலாண்மை திறன்களை உள்ளடக்குகிறது. இலக்குகளை அமைப்பது, முடிவுகளை எடுத்தல், பணிகளை முன்னுரிமை செய்வது, ஒழுங்கமைத்தல், திட்டமிடுதல் மற்றும் முழுப் பணிகளின் பகுதிகள் அல்லது பணிகளை எப்படிப் பெறுவது என்பது பற்றியும் இந்த திறன்கள் அடங்கும். இந்தத் திறமைகளில் ஒவ்வொருவரின் திறமையும் நீங்கள் இன்னும் திறம்பட அடையலாம் மற்றும் அன்றாட அடிப்படையில் பங்களிக்க முடியும்.
நன்மைகள்
நீங்கள் செலவழித்த நேரத்தை குறைக்க முடியும் மற்றும் உற்பத்தி அதிகரிக்கும், இறுதியில் நீங்கள் வேடிக்கை இன்னும் வேலையில்லா கொடுக்க இது. நல்ல நேரம் மேலாண்மை திறன்களை உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான சில நன்மைகள் வியாபாரத்தில் அதிக லாபம் மற்றும் குறைவான மன அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும்.
நாள் வீடியோ
சாகுபடி மூலம் உங்களிடம் உங்களிடம் சாக்லேட் மூலம் உங்களிடம் வந்துள்ளீர்கள்எச்சரிக்கை
மோசமான நேரத்தில் மேலாண்மை அறிகுறிகள் சில எரிச்சல், சோர்வு, சிரமம் கவனம் செலுத்துதல், மறதி, தூக்கம் இழப்பு, மன அழுத்தம் மற்றும் தலைவலி, தடித்தல் மற்றும் பிடிப்புகள் போன்ற உடல் சீர்குலைவுகள் அடங்கும். மக்கள் குறுக்கீடு செய்ய மோசமாக நடந்துகொண்டு மற்றவர்களுக்கு போதுமான பொறுப்புகளை வழங்குவதன் மூலம் நேரத்தை வீணடிக்கிறார்கள்.
நிபுணர் இன்சைட்
டைம் -மேன்மென்ட்- Guid.com இன் கூற்றுப்படி, ஸ்மார்ட் சுருக்கத்தை கடைபிடிக்கும் தனிப்பட்ட மற்றும் வணிக சார்ந்த இலக்குகளை அமைக்கும் திறனுடன் நல்ல நேரம் மேலாண்மை திறன் கொண்டது தொடங்குகிறது. இதன் பொருள் எல்லா குறிக்கோள்களும் குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய, அடையக்கூடிய, வெகுமதி மற்றும் நேரடியானதாக இருக்க வேண்டும். நேர மேலாண்மை முறைகளை மாற்றுதல் என்பது சிலருக்கு ஒரு கடினமான செயல் ஆகும், மேலும் இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றுதல் என்பது எந்த இலக்கை இலக்குடன் நேரடியாக தொடர்புடையது மற்றும் எந்த பணிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கலாம்.
பரிசீலனைகள்
திறமையாக இருப்பது சிலருக்கு எளிதானது.மற்றவர்களுக்காக, நேரம் நிர்வாக மேலாண்மைக் கருவிகளானது ஒரு சமநிலையான வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதை எளிதாக்க உதவுகிறது. உதாரணமாக, டைம் மேனேஜ்மென்ட் பயிற்சி நிறுவனமான ஃபிராங்க்ளின் கோவி நாள் திட்டமிடுபவர்கள், கணினி மென்பொருட்கள் மற்றும் புத்தகங்கள் மற்றும் ஒலி நாடாக்கள் அனைத்தையும் விற்கிறார், அனைவருக்கும் நல்ல நேரம் மேலாண்மை திறன்களை அடைய உதவுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. தனிநபர்கள் மற்றும் நிறுவனங்களுக்கு பயிற்சி வகுப்புகள் வழங்கப்படுகின்றன.