வாழ்க்கை பிஸியாகவும் கவனச்சிதறல்கள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும்போது, நாம் செய்ய வேண்டிய பணிகளை நிறைவு செய்வதை விட கவனம் செலுத்த எளிதானது. ஒரு தனிப்பட்ட கால அட்டவணையினை எமது வாழ்வின் அனைத்து அம்சங்களிலும் வெற்றிகரமான ஒரு நல்ல உத்தியாகும். ஒரு தனிப்பட்ட அட்டவணை எங்களுக்கு ஊக்கமளிக்கிறது, நாம் அத்தியாவசிய பணிகளை நிறைவு செய்து, நம் இலக்குகளை நிறைவேற்ற உதவுகிறது. தனிப்பட்ட உறவுகளுக்கு நேரத்தை செலவழிக்க எங்களுக்கு உதவுவதில் தனிப்பட்ட அட்டவணைகளும் மதிப்புமிக்க எய்ட்ஸ் ஆகும்.
$config[code] not foundஉங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை பொறுப்புகளை மதிப்பீடு செய்யுங்கள் - வழக்கமான வேலை கடமைகள் அல்லது நியமனங்கள், கிளப் கூட்டங்கள் மற்றும் குடும்ப கடமைகள் மற்றும் வெளியேற்றங்கள் உட்பட. உங்கள் கார் அல்லது வீட்டிற்கான பருவகால பராமரிப்பு போன்ற ஒழுங்கற்ற அல்லது இடைவெளிகு இடைவெளியில் ஏற்படும் நிகழ்வுகள் அல்லது பணிகளைச் சேர்க்கவும். உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்வில் ஒரு சமநிலையை அடைய ஒரு தனிப்பட்ட அட்டவணை ஒன்று அல்லது மற்றவர்களை புறக்கணிக்காமல் அனுமதிக்க வேண்டும்.
உங்கள் உற்பத்தித்திறன் நிலையை மதிப்பிடவும், ஒரு வழக்கமான வழியை உருவாக்குங்கள். குறிப்பிட்ட சில பணிகளை நிறைவேற்றுவதற்கு உங்கள் நாளின் சில பாகங்கள் அதிக உற்பத்தி செய்யும். உதாரணமாக, ஒருவேளை ஒரு உடற்பயிற்சிக் காலம் வேலைக்கு முன் காலை நேரத்தில் உங்களுக்கு நல்லது. உங்கள் உற்பத்தித்திறன் நிலை மிக அதிகமாக இருக்கும் நாளின் பகுதியை உங்கள் மிகக் கோரிய பணிகளை திட்டமிடுக. குறைவான கோரிக்கைகளை நிறைவு செய்ய உங்கள் குறைவான உற்பத்தி முறை பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஒரு காலெண்டர் மற்றும் டேட்புக் உள்ளடக்கிய தனிப்பட்ட அட்டவணையை உருவாக்கவும். உதாரணமாக, வணிக ரீதியாக தயாரிக்கப்பட்ட திட்டமிடல் முறையைப் போன்ற உடல் நோட்புக் பயன்படுத்தலாம். தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்த பணிகள் மற்றும் இலக்குகளை பட்டியலிடுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் விளையாட்டு அல்லது இசை கருவியில் உடற்பயிற்சி, கார் பராமரித்தல் மற்றும் பயிற்சிக்கான உங்கள் இலக்குகள் அடங்கும்.
உடல் நோட்புக் ஒரு மாற்று அல்லது துணை, உங்கள் டேப்லெட் கணினி அல்லது ஸ்மார்ட் போன் உங்கள் தனிப்பட்ட திட்டத்தை உருவாக்க. நீங்கள் தொழில்நுட்பத்துடன் வசதியாக இருந்தால் மட்டுமே மின்னணு சாதனமானது சிறந்த தேர்வாகும். அப்படியானால், ஒரு மாத்திரையை ஒரு ஸ்மார்ட் போன் விட பெரிய மற்றும் எளிதாக-க்கு-காட்சி திரையின் நன்மை உண்டு, ஆனால் அது மிகப்பெரியது. நீங்கள் உங்கள் ஸ்மார்ட் ஃபோனைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம், இதனால் நீங்கள் எங்கும் எளிதாகச் செல்லலாம். இது என்ன விருப்பம் அல்லது முறைகள் நீங்கள் பயன்படுத்துகிறீர்களோ அது தனிப்பட்ட விருப்பம்.
பகல் நேரத்தில் உங்கள் அட்டவணையைப் பார்க்கவும். என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இது உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு பணியை முடிக்கையில் அல்லது இலக்கை அடைய ஒரு இலக்கை அடையும்போது. இது நிறைவு மற்றும் திருப்தி உணர்வு வழங்கும்.
உங்கள் அட்டவணையை வசூலிக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும். நெகிழ்வானதாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட அட்டவணை பத்து கட்டளைகள் அல்ல. உங்கள் நேரத்தை அதிக பயனுள்ள மற்றும் திறமையான மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக செய்ய உதவும் ஒரு கருவியாக அது கருத வேண்டும்.
