ஒரு சிறிய வியாபாரத்தை இயக்குவது உங்கள் நேரத்தை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் பெல்ட்டைக் கீழ் சில வெற்றிகளைப் பெற போதுமான அதிர்ஷ்டம் இருந்தால், உங்களுடைய நேரம் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டிற்கும் 20 முதல் 200 பேர் வரையான ஒரு நாளில் இருந்து நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் இருக்கலாம்.
அந்த கடமைகளை மேல் நீங்கள் இன்னும் ஒரு டஜன் அல்லது உங்கள் ஒப்புதல் வேண்டும் என்று ஒப்பந்தங்கள், ஒரு ஊழியர்கள் கூட்டம், ஒரு திருமண வடிவமைப்பாளர் (வலது, நீங்கள் சரியா திருமணம் செய்து, அதை போக), கொஞ்சம் ஹோலி கால்பந்து விளையாட்டு (உங்கள் முதல் திருமணம்), மற்றும் நீங்கள் இன்னும் TiVo மீது கோட்டை இந்த வாரம் எபிசோட் பார்க்க நேரம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
$config[code] not foundசிறு வணிகத்திற்கான உற்பத்தித்திறன் ஹேக்ஸ்
1. சடங்கு தடையுணர்வு
ஸ்டீபன் கோவியின் புத்தகம், "மிகவும் பயனுள்ள நபர்களின் 7 பழக்கங்கள்" வாசிக்கவும். மேலும் "டெய்லி சடங்குகள்" மேசன் கர்ரி எழுதியது. அவற்றை வாங்கவும், அவற்றை வாங்கவும், அல்லது அவற்றை வாங்கவும். அவற்றை படிக்கவும்.
பழக்கவழக்கங்கள் வெற்றிகரமாக அமையும். எல்லோரும் ஒரு பிளேபாய் அல்லது வாரிசு இருக்க முடியாது; பிறந்த பணக்காரர், வரம்பற்ற பணப் பாய்வு மற்றும் காலவரையின்றி வாழ்க்கை அர்த்தத்தை புரிந்துகொள்ள நேரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளார். மலையின் உச்சியை அடைவதற்கு நமக்கு சிலர் வேலை செய்ய வேண்டும்.
முக்கிய நேரங்களில், உண்ணும், சாப்பிடுவதும், சாப்பிடுவதும், சாப்பிடுவதும், பிறகு தூங்கும் போதும் (ஓ, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்) ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்கவும்.
2. "ஆர்டர் செய்யுங்கள்" முக்கியத்துவம் மற்றும் / அல்லது சிரம அளவிலான கட்டளை
பட்டியல்களைச் செய்வது பற்றி நீங்கள் கேட்டால் உடம்பு சரியில்லை. ரசிகர்கள், ஸ்டூடியோக்கள், வெளியீட்டு நிறுவனங்கள், முதலியன நீங்கள் வெற்றிகரமான கலைஞராக இல்லாவிட்டால் - உங்கள் அடுத்த பெரிய துண்டுக்காக ஆவலுடன் காத்திருங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இலக்குகளை நிறைவேற்ற உங்களுக்கு ஒரு பட்டியல் தேவை. முதலில் முக்கியமான மற்றும் / அல்லது சிக்கலான விஷயங்களை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அதை செய்யாவிட்டால் வேறொருவருக்கு முக்கியமற்ற விஷயங்களை நீங்கள் தள்ளி விடலாம் அல்லது அடுத்த நாளில் அதை விடுங்கள்.
3. தெளிவான நிகழ்ச்சி நிரல் இல்லாமல் ஒரு கூட்டத்தை அணுகி அல்லது அமைக்க வேண்டாம்
ஒரு குறிப்பிட்ட, மாற்ற முடியாத கால வரம்பை கேளுங்கள். பல வருடங்களாக இந்த சொற்றொடரை நான் கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன், துரதிருஷ்டவசமாக, இப்போது ஒருவரை நான் நினைவில் வைக்க முடியாது.
எனினும், இந்த Linkedin இடுகை கூட்டங்கள் உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்காதீர்கள் மற்றும் எப்படி தவிர்க்க முடியாத பிட் அரட்டை, முன்னும் பின்னுமாக, மற்றும் திறன் பொது பற்றாக்குறை தவிர்க்க முக்கியத்துவம் உள்ளடக்கியது.
4. நீங்கள் வேலை செய்யும் போது டூடுல்
ஆம். நீங்கள் பணிபுரியும் போது ஒரு குச்சி-நாய் நாயின் படத்தை படம் பிடி. தீவிரமாக, அதை முயற்சி. நீங்கள் தொலைபேசி அழைப்புகள் செய்கிறீர்கள் அல்லது செய்திகளை கேட்கிறீர்கள் போது மனதில் ஓய்வெடுக்க இது நல்லது.
5. அட்டவணை அல்லாத விலை அட்டவணை நீங்கள் நேரம்
Vayable இன் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி Cindy Wong கூறுகிறார், அந்த நேரத்தில் அவர் எந்தவொரு வியாபாரத் தடையுமின்றி அவளுக்கு மட்டும் தான் ஒவ்வொரு வாரமும் மூன்று வேலைகளை திட்டமிடுகிறார். அவர் ஒரு லட்சிய பெண் மற்றும் மிகவும் இலவச நேரம் இல்லை.
நீங்கள் ஒரு நாளுக்கு ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முயற்சி செய்ய வேண்டும். ஒரு சுவாரஸ்யமான புத்தகத்தைப் படியுங்கள், MMA படிப்பினைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், யாராவது நீங்கள் மாற்றியமைத்த ஒரு திறமையை கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.
6. வெளியீடு
இது, நீங்கள் எந்த வகையிலான வியாபாரத்தை மேற்கொள்வது என்பது முக்கியம் அல்ல. அவுட்சோர்ஸிங் செய்ய இரகசியமானது, நீங்கள் செய்யவேண்டிய ஒரே ஒரு விஷயம் அல்ல என்பதை முதலில் உணர வேண்டும். மற்றும் நீங்கள் சிறந்த இல்லை என்று. அது தான். உங்களுக்கு வேண்டியிருந்தால் நீங்களே பொய் சொல்லுங்கள்.
விதிவிலக்குகள் (நீங்கள் 'வானூர்தி spectrograph' ஐ சரிசெய்ய விண்வெளி நிலையத்திற்கு பறக்கக்கூடிய ஒரே விண்வெளி வீரர் என்றால்), ஆனால் தரவு உள்ளீடு, படியெடுத்தல், (சில) வாடிக்கையாளர் சேவை, விற்பனை மற்றும் பலர் போன்ற திட்டங்கள், அவுட்சோர்ஸிங் செய்யப்படலாம் செலவிலும். இது உங்கள் மூளை இன்னும் புதிதாக புதுப்பித்து உங்கள் வியாபாரத்தை விரிவுபடுத்துகிறது.
7. தினசரி உடற்பயிற்சி
கார்டிசோல் வரை எரியும் உடற்பயிற்சி, உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அதிகப்படியான வெளியீட்டை வெளியிடுகிறோம். இது எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது, அதிகமாக இரத்த சர்க்கரையை எரிகிறது (எனவே நீங்கள் ஒரு வழக்கமான நீரிழிவு அலுவலக டிரோன் ஆக முடியாது), பிளாக் - பிளாக் - பிளாக்.
நீங்கள் இதற்கு முன்னர் கேட்டிருக்கின்றீர்கள். இது உண்மை என்று உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் இதை நான் எதையாவது தூக்கி எறிந்தால் என் வாசகர்களிடம் நான் உற்பத்தித் திறனைப் பகிர்ந்துகொள்கிறேன் என்று எப்படி சொல்ல முடியும்?
தீவிரமாக இருந்தாலும், பயிற்சிகள், உங்களுடன் நேரம் செலவழிப்பது, உற்சாகம், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற பலவிதமான நோய்களால் உண்டாகும் வரை, உங்களிடம் நேரம் இல்லை என்று தோன்றலாம். 'நுப் கூறினார்.
8. உங்களுக்கு எதிராகத் தவறிழைத்தவர்களை மன்னித்து விடுங்கள்
கோபம் மற்றும் ஒரு இரக்கத்தை வைத்திருப்பது உண்மையில் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் தினமும் தினசரி அழுத்தத்தை விட அட்ரீனலின் மற்றும் கார்டிசோல் ஆகியவற்றை வெளியிடுகின்றன. இந்த ஹார்மோன்கள் பழமையான உயிர்வாழ்விற்காகவும், டைரனொசோரஸ் இருந்து இயங்கும் போலவும் உள்ளன. உங்கள் உடல் மிகவும் உடல் ரீதியாக வேலை செய்யாமல் உட்கார்ந்திருக்கும்போது, அவர்கள் உண்மையில் உங்கள் இரத்தத்தில் மிகவும் நச்சுத்தன்மையடைவார்கள்.
எப்போதாவது நீங்கள் அதை பற்றி நினைத்து நிறுத்த முடியாது என்று மிகவும் கோபம் உணர்ந்தேன்? தலையில் காயம், இதயப் பந்தயங்கள், உன்னுடைய ஆத்திரத்தைத் தூண்டிவிடு - ஏதோ போல் உணர்கிறேன்.
மன்னிக்கத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் அதைத் தீர்க்கவும்.
மன்னிப்பு வெளியீடு ஆக்ஸிடாசின், இது உண்மையில் நீங்கள் orgasmic உணரவைக்கும். ஆக்லிடோசின் அட்ரீனலின் மற்றும் கார்டிசோல் ஆகியவற்றின் வெளியீட்டை நிறுத்தி, இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
நீங்கள் மன்னிக்கிற நபர் அதே நன்மையைப் பெறுவார் என்பதை நீங்கள் குறிப்பிடவில்லை - நீங்கள் இருவரும் இன்னும் தெளிவான, தலைசிறந்த மற்றும் உற்பத்தி செய்யக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும்.
9. குரலஞ்சலை பயன்படுத்தவும்
அது மோதிரங்கள் எப்போது உங்கள் தொலைபேசி பதில் எதிராக Raintes அழகான மற்றும் வெற்றிகரமான நிறுவனர் பெத் Doane, ஆலோசனை:
"நான் நாள் முடிவில் அழைப்புகள் திரும்பப் போகிறேனா, யாரோ உண்மையில் என்னை அடைய வேண்டுமெனில் என் குரலின் மீது என் உதவியாளரின் தகவல் உள்ளது, அது உண்மையில் ஒரு 'முக்கியமான' அழைப்பு என்றால் அவள் தீர்மானிக்கட்டும்."
ஒவ்வொரு உள்வரும் அழைப்பிற்கு பதிலளிக்க ஊக்கத்தை எதிர்க்கவும். ஒவ்வொருவரும் ஒரு பின்னோக்கிப் போடுவார்கள், இறுதியில் அது 4PM தான், நாள் ஒன்றுக்கு நீங்கள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை.
10. ஆக்ஸிஜன்
சுருங்கச் சுவாசம் இரத்தத்தில் ஹைபோக்சியா (குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவு) மற்றும் ஹைபர்பாக்னியா (உயர் கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவு) ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. இது மூளைக்கு நல்லது அல்ல. உங்கள் சிந்தனையாளர் ஆக்ஸிஜன் பெறாதபோது அது மிகவும் அவசியமானதாக இருக்கும் போது நீங்கள் எவ்வாறு உற்பத்தி செய்ய முடியும்.
மேலும், மேற்கூறப்பட்ட நிலைமைகள் நம் உடல்களுக்கு மிகவும் "மன அழுத்தமுள்ளவை", மிகக் குறைவானவையாகும், மற்றொன்று போதுமானதாக இல்லை; விளைவாக, நீங்கள் அதை யூகிக்க - இன்னும் அட்ரினலின் மற்றும் கார்டிசோல். இந்த கட்டுரையில் தவறான சுவாசம் நீண்ட கால சுகாதார சிக்கல்கள் பற்றிய தகவல்களை கொண்டுள்ளது.
மூச்சுத்திணறல்
21 கருத்துரைகள் ▼
