திறம்பட கால நிர்வாக திறன்களை எவ்வாறு நிரூபிக்க வேண்டும்

காலப்போக்கில் உங்கள் மேலாண்மையை உங்கள் ஒட்டுமொத்த தொழில் மற்றும் மேலாண்மை நிபுணத்துவத்தின் பிரதிபலிப்பாகும். காலப்போக்கில் யதார்த்தமான உணர்வைக் கொண்டிருப்பதுடன், உங்கள் கால அட்டவணையின்போது உங்களைக் கண்காணிக்கும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதும் உங்கள் நேர மேலாண்மை திறன்களை வெளிப்படுத்துகிறது. சிறந்த நேரம் மேலாண்மை நீங்கள் இன்னும் பூர்த்தி உணர உதவ முடியும் மற்றும் பணியாளர்கள் மற்றும் பணியாளர்கள் பின்பற்ற ஒரு நேர்மறையான உதாரணம் அமைக்க முடியும்.

மேலும் விளக்கமாக இருங்கள்

கையில் ஒவ்வொரு பணிக்கும் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள். சந்திப்பிற்கு தாமதமாக, காலக்கெடுவை காணாமல், நியமங்களை மறந்து, நிறைய இடங்களைத் தாண்டி வருவது உங்கள் நேரம் உங்களிடமிருந்து விலகி வருகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. நடைமுறையில் உங்களை நீக்குவது மற்றும் உங்களை மையமாக வைத்து ஒவ்வொரு நாளிலும் அவ்வப்போது உங்கள் சுவாசத்தை கேட்பது. பன்முகத்தன்மையைக் குறைப்பதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும், உரிமம் பெற்ற மனநல ஆலோசகர் டோனா எம். வைட், சைஸ் சென்டரில் சொல்கிறார். ஒரே நேரத்தில் ஒரு பணியை மையமாகக் கொண்டு கவனம் செலுத்துவது செறிவூட்டல் மற்றும் திசை திருப்பக் குறைக்கலாம் என்று வெள்ளை அறிக்கை கூறுகிறது.

$config[code] not found

உண்மையில் என்ன விஷயங்களை திட்டமிடுக

ஒரு சமநிலையான அன்றாட வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்களுக்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். வேலை நேரத்திற்கு கூடுதலாக, மனைவி, குழந்தைகள், நண்பர்கள், தன்னார்வ, உடற்பயிற்சி அல்லது பொழுதுபோக்கு போன்ற பிற முன்னுரிமைகளுக்கான நேரத்தை திட்டமிடுவது முக்கியமாகும். நீங்கள் விரும்பும் நேரத்தை கணக்கிடுங்கள் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முக்கிய முன்னுரிமைகள் செலவழிக்க வேண்டும். உங்கள் வாரம் முழுவதிலும் உள்ள அந்த தொகுதிகள் கால அட்டவணையினைப் பெறுவதன் மூலம், அவற்றைப் பெறுவீர்கள். தேவைப்பட்டால் ஒரு பகுதி அல்லது மற்றொரு நேரத்தைச் செலவழித்த நேரத்தை சரிசெய்ய ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் அட்டவணையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு வொர்க்அவுட்டிற்கான ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணிநேரத்தை திட்டமிடலாம், ஆனால் ஒரு தினசரி கால அட்டவணையில் ஒரு மணிநேரத் தொகுதிக்கு வேலைக்குப் பிறகு போக்குவரத்துக்கு சிக்கலான ஒரு கூடுதல் மணிநேர பயணத்திற்கு ஏற்பாடு செய்யலாம்.

நாள் வீடியோ

சாகுபடி மூலம் உங்களிடம் உங்களிடம் சாக்லேட் மூலம் உங்களிடம் வந்துள்ளீர்கள்

கோடுகள் வரைக

இல்லை என்று சொல்லி தொடங்குங்கள். உங்களுக்காக எல்லைகளை அமைப்பது உங்கள் நேரத்தின் அதிக கட்டளையை உங்களுக்கு வழங்கும். நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியாது என்று ஏற்றுக்கொள், மற்றும் பயனுள்ள நேரம் நிர்வாகத்தை கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்று முயற்சிக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் நேரத்தை வீணடிப்பவர்களை அங்கீகரித்து அகற்றுவதன் பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். உளவியல் இன்று படி, நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை உங்கள் நேரத்தை மதிக்க வேண்டும் என்று மற்றவர்கள் என்று. உதாரணமாக, பணிபுரியும் நேரத்தில் பணிபுரியும் அலுவலர்களுடனான உழைப்பு விஷயங்களைப் பற்றி உங்களுடன் அரட்டையடிப்பதை அனுமதிக்க அல்லது நீங்கள் கலந்துகொள்ளத் தேவையில்லை என்று கூட்டங்களில் குறைந்து வரும் அழைப்பைத் தொடங்குவதற்கு அனுமதிக்கும் நேரத்தை குறைத்துக்கொள்வதைக் குறைத்து உறுதியுடன் தொடங்குங்கள்.

திறனை அதிகரிக்கவும்

குறைவான நேரத்துடன் முடிந்ததைப் பெறுவதற்காக பணியில் ஈடுபடும் பணிகள் மற்றும் பணிகள். உங்கள் தினத்தில் சில கடமைகளை சீர் செய்ய ஒரு வழக்கமான அல்லது அமைப்பு செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் முழுவதும் குறிப்பிட்ட பணிகளும் பொறுப்புகளும் தானியங்கிக்கொள்ள தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களுடைய முக்கிய குறிக்கோள்களிலிருந்து உங்களைப் பிரித்தெடுப்பதைவிட அல்லது உங்கள் கவனத்தை திசை திருப்ப விட உங்கள் நேரத்தை அதிகமாக்குகின்ற பணிகளையும் செயல்களையும் நீக்குவதில் தீர்க்கமானதாக இருங்கள்.