ஒரு பேஸ்ட்ரி செஃப் என்ற ஆபத்துக்கள் மற்றும் அபாயங்கள்

Frosting மற்றும் sprinkles மத்தியில், பேஸ்ட்ரி சமையல்காரர் முகம் மறைந்த பணியிட ஆபத்துக்களை. துளையிடல், பாத்திரங்கள், உயர்ந்த பொருட்களை உயர்த்தி, கடினமான மாடிகள், உள்ளிழுக்க மாவு மற்றும் சர்க்கரை நிறைய உட்கொள்ளும் என்று சூடான உபகரணங்கள், உள்ளன. அதிர்ஷ்டவசமாக, அபாயங்களை குறைக்க வழிகள் உள்ளன, பேஸ்ட்ரி சமையல்காரர்களுக்கு தங்கள் வேலைகளை பாதுகாப்பாக மற்றும் ஆரோக்கியமாக அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது.

பர்ன்ஸ் மற்றும் கட்ஸ்

அடுப்புகளில் இருந்து எரிக்கப்படும் பேஸ்ட்ரி சமையல்களின் மேல் அபாயங்கள் உள்ளன. கத்திகள் ஒரு பெரிய கேக் வெட்டப்படும்பொழுது, ஒரு அச்சுறுத்தலையும் தருகிறது. பேஸ்ட்ரி வெட்டிகள், பேஸ்ட்ரி சக்கரங்கள், ஸெஸ்டர்கள் மற்றும் வர்த்தகத்தின் மற்ற கூர்மையான கருவிகளும் உள்ளன. தீக்காயங்கள் மற்றும் வெட்டுகளை குறைக்க, கடுமையான கடமை அடுப்பு mitts ஐ பயன்படுத்தவும், கூர்மையான பொருள்களைப் பயன்படுத்தும் போது விழிப்புடன் இருக்கவும் மற்றும் சாதனங்களை ஒழுங்காக சேமித்து வைக்கவும்.

$config[code] not found

மீண்டும் காயம்

பேஸ்ட்ரி சமையல்காரர்கள் கிண்ணங்கள் மற்றும் பேக்கிங் தாள்கள் மீது வளைக்கும் நேரம் நிறைய செலவழிக்கிறார்கள், கடுமையான மேற்பரப்பில் நின்று, மாவு 50-பவுண்டு பைகள் போன்ற கனமான பொருள்களை தூக்குகிறார்கள். மீண்டும் காயம் ஆபத்து குறைக்க, உயரமான நிற்க மற்றும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை நீட்டி, உங்கள் கால்களை கீழ் ஒரு எதிர்ப்பு சோர்வு பாய் பயன்படுத்த, நல்ல காலணிகள் மற்றும் ஆதரவு செருகும் மற்றும் பொருட்களை தூக்கும் போது முழங்கால்கள் இருந்து குனிய. மணிநேரத்திற்குப் பிறகு, மசாஜ் செய்து, உடல் ரீதியான சிகிச்சையில் கலந்துகொள்ளலாம் அல்லது உங்களால் சூடான தொட்டியில் ஏறலாம்.

நாள் வீடியோ

சாகுபடி மூலம் உங்களிடம் உங்களிடம் சாக்லேட் மூலம் உங்களிடம் வந்துள்ளீர்கள்

சீட்டுகள் மற்றும் நீர்வீழ்ச்சி

உணவகம் மற்றும் பேக்கரி சமையலறைகளில் குழப்பம் ஏற்படலாம், இது ஆபத்தான நடைபாதை நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வேலை நிறுத்தத்தில் இருந்து காயங்கள் மற்றும் நேரம் ஆகியவற்றின் காரணமாக ஸ்லிப்ஸ் மற்றும் வீழ்ச்சி ஏற்படுகிறது. அபாயத்தை குறைக்க, அவற்றை நீங்கள் பார்க்கும் உடனேயே சுத்தம் செய்யுங்கள்; உங்கள் பணி பகுதி சுத்தமாகவும் ஒழுங்காகவும் வைத்திருக்கவும் மற்றவர்களுக்கும் அதைச் செய்ய ஊக்குவிக்கவும்; மற்றும் nonslip soles கொண்டு காலணிகள் அணிய.

மாவு தூசி ஊசி

நுரையீரல்களுக்குத் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடு நுரையீரல்களுக்கு கெட்டதாக இருக்கிறது மற்றும் மூச்சுக்குழாய், மார்பு இறுக்கம், மூச்சுத்திணறல், இருமல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஏற்படுகிறது, இது பேக்கர் ஆஸ்த்துமாவை விளைவிக்கலாம். பேக்கர் ஆஸ்த்துமா பெரும்பாலும் பல வருடங்களாக உருவாகிறது, ஆகவே ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டுகொள்வதோடு, நீங்கள் நோயாளியின் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும் முக்கியம். தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பாதுகாப்பு முகமூடிகள் அணிந்து மற்றும் நன்கு காற்றோட்டம் பகுதிகளில் வேலை அடங்கும்.

உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு

சர்க்கரை, கார்போ-கனரக உணவுகளைச் சாப்பிடுவது, இடுப்பு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம். "உயர்மட்ட அழுத்தம், அதிக கலோரி உணவு உலகில் எல்லா நிலைகளிலும் உடல் பருமனுடன் போரிடுவது உடல் பருமனுக்கும், அதன் ஆபத்தான பின்விளைவுக்கும் காரணமாகும்," ஹஃபிங்டன் போஸ்டில் Leanne Italie எழுதியது. உடல் பருமன் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை பிரச்சினைகள் தடுக்க, நீங்கள் வேலைக்கு செல்லும் முன் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட; உங்கள் சுவைகளை சிறு கடித்தால் கட்டுப்படுத்தலாம்; தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது.