பாராமடிக்ஸ் & மன அழுத்தம்

பெரும்பாலான பணியிடங்களில் மன அழுத்தம் சக பணியாளர்களுடனும் பல பொறுப்புகளுடனும் முரண்படுவதோடு, விபத்து நிகழ்வுகள் மற்றும் மனித வாழ்க்கை இழப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன. இந்த வேலையில் உள்ளவர்கள், நோயாளிகளுக்கும், மன அழுத்தத்திற்கும் காரணங்களை, அறிகுறிகளையும் தீர்வையும் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

காரணங்கள்

துன்பம், வன்முறை மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றிற்கு தொடர்ச்சியாக நோயாளிகளுக்கு ஒரு பொதுவான மன அழுத்தம் உள்ளது, ஆனால் மன அழுத்தம் மட்டுமே காரணம் அல்ல. ஒரு கனமான பணிச்சுமை கலந்த ஒரு தீவிரமான வேலை வேகம் மேலும் frazzled உணர்கிறேன் paramedics வழிவகுக்கிறது. துணைவேந்தர்கள் வேலை மாற்றத்தை மேற்கொள்கிறார்கள் என்பதால், அவர்கள் வேலை செய்யும் இரவுகளில் இருந்து மன அழுத்தம் பெறலாம் அல்லது 24 மணி நேர சுழற்சிகளுக்கு வேலை செய்யலாம்.

$config[code] not found

விளைவுகள்

அது நிவாரணம் பெற நடவடிக்கை எடுக்கப்படாவிட்டால் மன அழுத்தம் மனித உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும். தொழில்முறை சுகாதாரம் மற்றும் பாதுகாப்புக்கான கனடாவின் கருத்துப்படி, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை குறைக்கும்போது, ​​மன அழுத்தம் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை சமாளிக்க உடலின் இயல்பான திறனை பலவீனப்படுத்துகிறது.

நாள் வீடியோ

சாகுபடி மூலம் உங்களிடம் உங்களிடம் சாக்லேட் மூலம் உங்களிடம் வந்துள்ளீர்கள்

உடல் அறிகுறிகள்

ஒரு paramedic உள்ள அழுத்தம் பல வழிகளில் உடலில் உடல் உணர முடியும். தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு மன அழுத்தம் பொதுவான உடல் அறிகுறிகள். உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சமரசம் என்பதால் அடிக்கடி நோய் ஒரு அடையாளமாக இருக்கக்கூடும்.

மன அறிகுறிகள்

பொறுமை, பாதுகாப்பற்ற தன்மை ஆகியவை மனநலத்திற்கு இரண்டு அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன. அவர்களின் பணிக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் அக்கறையின்மை ஒரு paramedic உடலில் மன அழுத்தம் குறிக்கும். பரம்பரையினர் ஆரம்பத்தில் மன அழுத்தத்தை இந்த அறிகுறிகளை உணர வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் ஒருவர் ஒருவரின் வாழ்க்கை ஒரு சிறந்த உதவியாளராக செயல்படுகிறதா என்பதைப் பொறுத்தது.

உதவி

பணியாளர்களின் பல முதலாளிகளுக்கு பணியாளர் உதவித் திட்டங்கள் (EAP) உள்ளன; அவை பணியாளர்களை தங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ள உதவும் ஆலோசகர்களுக்கும் மற்ற நிபுணர்களுக்கும் அணுகலை வழங்குகின்றன. சில நிறுவனங்கள், அதிர்ச்சிகரமான அல்லது கடுமையான வன்முறை சம்பவங்களில் துணை மருத்துவர்களுக்கும் பிற அவசரநிலை ஊழியர்களுக்கும் விவாதங்களை வழங்கும்.