கவலையைத் தாங்க 20 பொது பேச்சு குறிப்புகள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

எல்லோரும் ஏதோ பயப்படுகிறார்கள். நீங்கள் எவ்வளவு பெரிய அல்லது தைரியமாக உணரக்கூடாது - அங்கு ஒரு ஆழமான உட்பார்வை, பகுத்தறிவு கவலை இருக்கிறது. புள்ளியியல் ரீதியாக, அந்த கவலையில் ஒன்று பொதுமக்கள் பேசுவதற்கு அநேகமாக இடமளிக்கிறது.

ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, பெரும்பான்மையான மக்கள் உண்மையில் ஒரு அறைக்கு முன்னால் எழுந்து, மரணத்தைவிடக் குறைவான பேச்சுக்களை வழங்குவதில் மிகவும் பயப்படுகிறார்கள். நீங்கள் ஒரு வணிக உரிமையாளர் என்றால், அது ஒரு பிட் சிக்கனமாக மாறும். ஊழியர்கள், வாடிக்கையாளர்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்கள் தொடர்ந்து உங்களுக்கு புரிதல் மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்காகத் தேடும், எனவே நீங்கள் தவிர்க்கமுடியாத வகையில் உங்களை வழக்கமான குழுக்களில் நேரடியாக சந்தித்துக் கொள்ளலாம்.

$config[code] not found

அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும் திறமையான உரையை வழங்கவும் தந்திரங்களை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். தொடங்குவதற்கு உதவ, இங்கு 20 எளிய பொது பேசும் குறிப்புகள் உள்ளன:

பொது பேசும் குறிப்புகள்

1. முன்னர் உடற்பயிற்சி

நீங்கள் வெளிச்சத்திற்குள் தள்ளுவதற்கு முன் எப்போதும் நியாயமான எச்சரிக்கை இருக்காது - ஆனால் நீங்கள் பகிரங்கமாகப் பேசுவதாகத் தெரிந்தால், நீங்கள் எப்போதாவது முன்பே உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் வலியுறுத்தப்படுகையில், நீங்கள் கார்டிசோல் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு ஸ்டீராய்டு உயர்ந்த அளவுகளை சுரக்கும். இது தகவலைச் செயலாக்குவதற்கான உங்கள் திறனைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது உங்கள் கால்களைப் பற்றி யோசிக்க கடினமாக உள்ளது, மேலும் ஒரு கூட்டத்திற்கு பதிலளிக்கிறது. கார்டிசோல் வழங்கல் எரியும் பொருட்டு, உங்கள் பேச்சுக்கு முன்பாக வேலை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது ஒரு சுறுசுறுப்பான நடைப்பயிற்சி எடுக்க வேண்டும்.

2. ஒரு வழக்கமான அபிவிருத்தி

மற்றவர்கள் முன்னிலையில் பேசுவதற்கு அடிக்கடி மீண்டும் உங்களைக் கண்டால், ஒரு முன் விளையாட்டு வழக்கமான உங்கள் நரம்புகளை கடுமையாக அமைதிப்படுத்தலாம். மேடையில் உங்களை நீங்களே மையப்படுத்தி, உங்கள் தலையை துடைக்க உதவும் சடங்குகளின் தொகுப்புடன் வாருங்கள். உங்கள் உரையை நடத்துங்கள், ஒரு கப் தேநீர், உங்கள் குரல் வளங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் - நீங்கள் எதையுமே நன்மை பயக்கலாம். நீங்கள் வேலை செய்யும் ஏதோ ஒன்றை கண்டுபிடித்ததும், அது கல்லில் எட்ச் செய்து, அடுத்த முறை சரியான முறையிலேயே செய்ய வேண்டும்.

3. நிச்சயமாக நீங்கள் சாப்பிட்டுவிட்டீர்கள்

அது வெளிப்படையானதாக இருக்கலாம், ஆனால் பசித்த பொது பேச்சாளர் ஏறக்குறைய ஏழை பொது பேச்சாளர். உங்கள் உடல் புரதத்தில் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​மனநல விழிப்புணர்வை பராமரிப்பதற்காக போதுமான டோபமைனை உற்பத்தி செய்ய போராடுகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் உரையில் நீங்கள் சாப்பிடும் உணவில் சில புரதங்களை எப்போது வேண்டுமானாலும் முயற்சி செய்யுங்கள் - நீங்கள் அதை நிராகரிக்க வேண்டும்.

4. முதலில் தயாரா, பிறகு பேசுங்கள்

பார்வையாளர்களின் உறுப்பினர்கள் ஏற்கனவே தங்கள் இடங்களைக் கண்டுபிடித்து முடித்தவுடன் கடைசி நிமிட பேச்சு தயாரிப்புகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடாது. அது ஒரு ரோகி தவறு, மற்றும் அது ஒரு கண் சிமிட்டும் ஒரு வலிமையாய் மோசமான அனுபவம் ஒரு அற்புதமான பேச்சு முடியும். உங்கள் மைக்ரோஃபோனைச் சரிபார்க்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் ப்ரொஜெக்டர் உள்ளதா என்பதை உறுதிசெய்ய வேண்டும் என்றால், முன்னதாக இதை செய்யுங்கள். நேரம் விலைமதிப்பற்றது, நீங்கள் அடிப்படை விஷயங்களை கவனித்துக்கொள்ளாதது தெளிவாக இருந்தால் அறை விரைவில் இழக்க போகிறீர்கள்.

5. ஒரு பேங் தொடங்க

நீங்கள் என்ன செய்தாலும், பார்வையாளர்கள் தங்கள் தொலைபேசிகளை அணைக்கக் கேட்பதன் மூலம் உங்கள் விளக்கக்காட்சியைத் தொடங்க வேண்டாம். அவர்கள் அதை செய்ய மாட்டார்கள், அதை நீங்கள் பழைய மற்றும் பொருத்தமற்ற இருக்கும் செய்யும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் பேச்சு உடனடியாக மக்கள் கவனத்தை சம்பாதிப்பதற்காக நீங்கள் எவ்வாறு தொடங்கலாம் என்பதைச் சிந்தித்துப் பாருங்கள். உங்கள் பார்வையாளர்களைக் கேட்க வேண்டுமென்றால், அவர்களுடைய காதுகளை உங்களுக்குக் கொடுப்பதற்கு அவர்களுக்கு ஒரு காரணத்தைக் கூறுங்கள்.

6. நாடக இடைநிறுத்தங்களை எடுத்துக்கொள்

உங்கள் பேச்சு எவ்வளவு உற்சாகமானதாக இருக்காது - வாய்ப்புகள் உள்ளன, நீங்கள் வழியில் ஒரு சில கேட்போர்களை இழக்கப் போகிறீர்கள். அறையில் மீண்டும் இழுக்க ஒரு வழி அவர்கள் ஒரு அர்த்தமுள்ள இடைநிறுத்தப்பட்டு அவற்றை தூக்கி எறிய வேண்டும். சில விநாடிகளுக்கு இடைநிறுத்தம் செய்தால், உங்கள் பார்வையாளர்கள் இயல்பாகவே உங்கள் இடத்தை இழந்துவிடுவார்கள் என்று கருதுகின்றனர். பத்து வினாடிகள் அல்லது அதற்கு மேல் இடைநிறுத்துங்கள், மற்றும் ஆர்வத்தைத் தூண்டும் கழுத்துகள் உங்களுக்குக் கிடைக்கும். அங்கு இருந்து, நீங்கள் உறுதியாக stragglers மீண்டும் roped நான் தெரிந்து கொள்ள முடியும்.

7. எல்லா பதில்களையும் கொடுக்காதீர்கள்

ஒரு உரையை வழங்கும்போது, ​​பார்வையாளர்களுக்கு நீங்கள் பதில் தெரிந்த அனைவருக்கும் எளிய கேள்விகளை கேட்பதற்கு இது கிட்டத்தட்ட நிலையான செயல்பாட்டு செயல்முறை ஆகும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் பார்வையாளர்களை காவலில் வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள், அவர்களில் யாரும் பதிலளிக்க முடியாது என்று ஒரு கேள்வியைக் கேட்டால். பின்னர், நீங்கள் பதில் தெரியாது ஏன் என்று விளக்க - நீங்கள் என்ன தெரியுமா என்ன பகிர்ந்து கொள்ள. இது உங்களை மனிதநேயமாக்குவதற்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் பார்வையாளர்களை கவர்ந்திழுக்கும்.

8. மன்னிப்பு கேட்காதீர்கள்

மிகவும் பல பேச்சாளர்கள் தங்கள் ஏழை பொது பேசும் திறன் அல்லது தயாரிப்பு இல்லாததால் மன்னிப்பு மூலம் விளக்கக்காட்சிகளை தொடங்க விரும்புகிறேன். கவலைப்படாதே. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், பார்வையாளர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும், அங்கு வரவிருக்கும் உரையை கேட்க விரும்பவில்லை. அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் நம்பிக்கையுடன் பேசுங்கள்.

9. பதில் கேள்விகளுக்கு

கைகள் மத்தியில் பேச்சு தொடங்கும் போது ஆர்வத்துடன் பொது பேச்சாளர்கள் frazzled பெற முனைகின்றன. உங்களை ஒரு தயவைச் செய்யுங்கள், உங்கள் விளக்கக்காட்சியின் இறுதி வரை கேள்விகளைத் தள்ளி விடாதீர்கள். உங்கள் கேட்போர் பேசுவதற்கும், அந்த வினாக்களுக்கு விடையளிக்கட்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மிகவும் ஈடுபாட்டைப் பேசும் பேச்சுகள் எப்போதும் மோனோலோகாஜிகளுக்குப் பதிலாக உரையாடல்களைப் போலவே இருக்கும். நிச்சயிக்கப்பட்ட பார்வையாளர்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியான பார்வையாளர்களாக உள்ளனர்.

10. மீண்டும் மீண்டும் கேள்விகள்

ஒரு சில கேள்விகளைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருக்கும்போது, ​​மீதமுள்ள அறைக்கு நீங்கள் கேட்கப்பட்டதை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய மறக்காதீர்கள். பார்வையாளர்களால் கேட்கப்பட்ட கேள்வியை கேட்க முடியாது என்றால், அவர்கள் பதில் பதிலளிப்பார்கள். அதேபோல், கேள்வி மீண்டும் உரத்த குரலில் மேலும் ஒரு சுருக்கமான பதிலை உருவாக்கும் ஒரு சில முக்கியமான வினாடிகளில் நீங்கள் கையில்.

11. தனிப்பட்ட பெறுக

உங்களுடைய பொதுப் பேச்சு வார்த்தைகளை மேம்படுத்துவதற்கான மற்றொரு வழி, தனிப்பட்ட கதையைப் பகிர்ந்துகொள்வதாகும்.ஒரு நேர்மையற்ற, சுயமதிப்பீட்டு நகைச்சுவையுடன் வெளியே வர வேண்டாம். ஒரு நிமிடம் கழித்து, உங்கள் உணர்வுகளை பற்றி பேசுங்கள் மற்றும் உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும். இது உங்கள் பார்வையாளர்களுடன் உண்மையான தொடர்பை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மிக உயர்ந்த அளவிலான ஈடுபாட்டை உருவாக்குகிறது.

12. சுருக்கமாக சுருக்கமாக இருங்கள்

நிறைய பேச்சுகள் ஸ்லைடுஷோவில் சுழலும், அது பரவாயில்லை. ஆனால் நீங்கள் அந்த ஸ்லைடுகளை உங்கள் மேடையில் இருந்து பிரித்தெடுக்க அனுமதிக்க முடியாது. பவர்பாயிண்ட் நிகழ்ச்சியை திருடியதைத் தவிர்ப்பதற்கு, உங்கள் ஸ்லைடுகளை சுருக்கமாக வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உரை சுமைகளுடன் அவற்றைப் பொருட்படுத்தாதே, மேலும் கவனத்தை திசை திருப்பக் கூடிய காட்சியமைப்புகளை ஒருபோதும் சேர்க்க வேண்டாம்.

13. ஸ்லைடில் நம்பாதீர்கள்

ஒரு பெரிய உரையை வழங்குவதில் விஷுவல்கள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. ஆனால் அவை பின்னால் மறைக்கலாம் என்று அர்த்தமில்லை. மிகவும் பல பேச்சாளர்கள் வெறுமனே ஒரு ஸ்லோட்டிமுறையில் இருந்து ஸ்லைடுஷோவைப் படிப்பதன் மூலம் ஒரு சௌகரிய மயக்கத்தில் தங்கள் கேட்பவர்களை மகிழ்விப்பார்கள். உங்கள் ஸ்லைடுகளில் உள்ள உரை உங்களுடைய முக்கிய புள்ளிகளைக் குறிப்பிட மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்களே ஒரு உதவி செய்து, ப்ரொஜெக்டரை விட்டு விலகுங்கள். உங்களுடைய பார்வையாளர்களை உங்கள் பின்னால் திரையில் பார்க்கும் விஷயங்களைக் காட்டிலும் அதிகமாக உங்கள் உரையாடலைக் காட்டுங்கள்.

14. உங்கள் பார்வையாளர்களுக்கு புதிய ஏதாவது சொல்லுங்கள்

யாரும் அவர்கள் ஏற்கனவே கற்றுக் கொண்ட கருத்துக்களுடன் முரட்டுத்தனமாக நிரப்பப்பட்ட உரையை கேட்க யாரும் விரும்பவில்லை. உண்மையிலேயே கேட்பவர்களைப் பொருத்துவதற்கு, அவர்கள் முன்பு ஒருபோதும் கேள்விப்பட்டதேயில்லை. இது ஒரு தனிப்பட்ட நிகழ்வு, சிறுகதைகள் அல்லது அவர்கள் ஒருபோதும் வெளிப்படையாக இல்லை என்ற கருத்துக்கு பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். எந்த வழியிலும், உங்கள் பார்வையாளர்களுக்கு ஏதாவது கற்பிப்பதற்காக நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கின்றீர்கள்.

15. ஏதாவது முயற்சி செய்து விற்க வேண்டாம்

பெரிய பொது பேச்சாளர்கள் தங்கள் சமீபத்திய புத்தகம் ஒரு வெட்கமில்லாத, நான்கு நிமிட விற்பனை சுருதி தங்கள் விளக்கக்காட்சிகளை மூட விரும்புகிறேன். அறையை விரைவாக சுத்தப்படுத்துவது எதுவும் இல்லை. மோசமான இன்னும், நீங்கள் மட்டும் நீங்கள் உங்கள் சொந்த, சுயநல ஆதாயம் மட்டுமே செய்யப்பட்டது போலியான இணைப்புகளை insinuating மூலம் உங்கள் பேச்சு போக்கில் கட்டப்பட்டது நம்பிக்கை அனைத்து அழிக்க போகிறோம்.

16. ஒரு பின்தொடர்தல் திட்டம்

சில நேரங்களில், மிகவும் நன்கு திட்டமிடப்பட்ட விளக்கங்கள் பிளாட் வரியில் கூட. உங்களுடைய பேச்சைக் காப்பாற்றுவதற்காக அறையைப் படிக்கவும் உங்கள் கால்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும் முடிந்தது - எனவே சந்தேகத்தில், அதன்படி திட்டமிடுங்கள். ஒரு சில ஸ்லைடுகளைத் தவிர்த்துவிட்டு, நன்கு அறிந்திருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்காத உரையின் பகுதியை வெட்டுவதற்கு பயப்படாதீர்கள். அவ்வாறே, உங்களுடைய விளக்கக்காட்சியில் ஒருசில விஷயங்களைத் தொடர சில கூடுதல் தனித்தனி நிகழ்வுகளை வைத்திருக்கவும்.

17. எப்போதும் உங்களை மீண்டும் தொடங்குங்கள்

நீங்கள் செய்ய ஒரு முக்கியமான புள்ளி கிடைத்தால், அதை மீண்டும். கேட்பவர்களிடம்கூட மிகுந்த ஆர்வமுள்ளவர்களும்கூட ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டே நிமிடம் கழிப்பார்கள்; எனவே, அவர்கள் உங்களுக்கு தேவைப்படும் எல்லா தகவல்களுடனும் அறையை விட்டு வெளியேறுவதை உறுதி செய்வதற்காக உங்கள் புள்ளிகளை மீண்டும் போதுமானதாக வைத்துக்கொள்கிறார்கள். இது எப்போதும் உங்கள் அறிமுகத்தில் உங்கள் உரையின் முக்கிய குறிப்புகளை பட்டியலிட உதவுகிறது, பின்னர் சுருக்கமாக முடிவில் அவற்றை சுருக்கமாக சுருக்கமாகக் கூறுகிறது.

18. வீட்டுப்பாடம் கையளிக்கவும்

உங்கள் பார்வையாளர்களில் சிலர் நீங்கள் ஒரு காரணத்தைத் தெரிவிக்காவிட்டால் உங்கள் உரையை நினைவில் வைக்க மாட்டார்கள். கேட்போர் சவால் செய்ய உங்கள் விளக்கக்காட்சியில் இருந்து முக்கிய எடுத்துக்காட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். பின்வரும் நாளில் தினசரி வாழ்வில் நீங்கள் படித்துள்ள படிப்பினையோ அல்லது அறிவையோ விண்ணப்பிக்கும்படி அவர்களிடம் கேளுங்கள். பாடம் குச்சிகளை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த வழி இல்லை.

19. அதை எப்போது ஜிப் செய்ய வேண்டும் என்பதை அறியவும்

சந்தேகத்தில், நீங்கள் எப்பொழுதும் குறுகிய காலத்தை இயக்க வேண்டும். இது உங்கள் விளக்கக்காட்சியை கூர்மைப்படுத்துவதோடு மட்டுமில்லாமல் எல்லா முக்கிய தகவல்களையும் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பார்வையாளர்களை நீங்கள் நேரத்தை மதிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. சில நிமிடங்களுக்கு முன்னால் உங்கள் உரையை நிறைவுசெய்து கேள்விகள் மற்றும் கலந்துரையாடல்களுக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்கும்.

20. முயற்சி செய்து மகிழவும்

சரி, ஆகையால் நீங்கள் பொதுப் பேச்சுக்களைப் பெறவில்லை - அதைப் பெறுகிறோம், அது நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால், உங்களுடைய பார்வையாளர்கள் தெளிவாகக் கூறினால், அவர்கள் முன்னால் நிற்க விரும்பவில்லை என்றால், ஏன் பூமியில் அவர்கள் உங்களை கேட்பது கூட கவலைப்படுவார்கள்? நாள் முடிவில், நீங்கள் அந்த சமயத்தில் சேர்ந்தவர்களிடம் உங்கள் பார்வையாளர்களை நிரூபிக்க, முயற்சி செய்து ஓய்வெடுக்க நீங்கள் சிறந்ததைச் செய்ய வேண்டும்.

இறுதியாக, இந்த பட்டியல் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. பல்வேறு தந்திரங்களை வெவ்வேறு மக்களுக்கு வேலைசெய்கின்றன - மேலும் சில கூடுதல் பொது பேசும் உதவிக்குறிப்புகள் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் இங்கே தேடுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் காணலாம்:

  • மறக்கமுடியாத சிறப்பு உரையை வழங்குவதற்கான 13 உதவிக்குறிப்புகள்
  • பொதுவில் பேசுகையில், ஸ்டேஜ் பயம் சமாளிக்க 16 வழிகள்
  • உங்கள் பேசும் தோற்றங்களை சேதப்படுத்தும் 3 தவறுகள்

ஒலிவாங்கியின் வழியாக ஒலிவாங்கியின் புகைப்படம்

மேலும்: பிரபல கட்டுரைகள் 1