நீங்கள் பணியாற்றினாலும், சுய தொழில் அல்லது வேலையற்றவர்களாக இருந்தாலும், உங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கு சுய ஒழுக்கம் தேவைப்படும். ஏனென்றால் யாரும் உங்களை சிறப்பாகச் செய்ய நிர்பந்திக்கப் போவதில்லை. மாறாக, வெளிப்புற ஒழுக்கம் நீங்கள் ஒரு குறைந்தபட்ச அடைய நீங்கள் கட்டாயப்படுத்த போகிறது. இதைவிட சிறப்பாக செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் சுய ஒழுக்கத்தை உருவாக்கவும் பயிற்சி செய்யவும் வேண்டும். சுய ஒழுக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான திறமை சுய ஒழுக்கத்தை கடைப்பிடிப்பதாகும்; நீங்கள் சிறிது பயிற்சி செய்தால், ஒவ்வொரு நாளும், உங்களுக்குத் தேவையான திறமைகளை உட்புகுத்தி, சுய ஒழுக்கம் இரண்டாம் இயல்புடன் மாறும்.
$config[code] not foundஉங்கள் வீட்டிலிருந்தும் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்தும் கவனத்தை திசைதிருப்பவும். ஒரு நல்ல முடிவை ஊக்குவிப்பதற்கான எளிதான வழி, சோதனையை முதல் இடத்தில் அகற்ற வேண்டும். எனவே, நீங்கள் படிப்படியாக கணினி விளையாடுவதை நேரடியாக வீணடிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கணினி விளையாட்டுகள் நீக்கவும். இது ஒரு சுயாதீனத்தைத் தூண்டுகிறது, அது ஒரு வாழ்க்கைத் தேர்விற்கான தேர்வாகவும் குறைவாகவும் இருக்கிறது.
நீங்கள் நன்றாக என்ன செய்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். இது வாய்மொழியாகவோ அல்லது உள் மோனோலாக்கின் வடிவிலோ இருக்கலாம் அல்லது உங்களை குறிப்புகள் மற்றும் மின்னஞ்சல்களை எழுதலாம். உங்களையே உற்சாகப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் மற்றவர்களை சமன்பாட்டிலிருந்து வெளியேற்றி, சுய ஒழுக்கம் மீது "சுய" அதிகாரம் செலுத்துகிறீர்கள்.
பணிகளை அட்டவணைப்படுத்தவும். இரண்டு வாரங்களில் நீங்கள் ஒரு பெரிய திட்டத்தை வைத்திருந்தால், உங்கள் காலெண்டரில் "திட்டம் காரணமாக" எழுதுங்கள். மாறாக, அதை பாகங்களாக உடைத்து தனித்தனியாக ஒவ்வொன்றையும் திட்டமிடலாம். எனவே, நீங்கள் மூன்று நாட்களில் "ஆரம்ப ஆய்வு முடிவு" எழுதலாம், ஒரு வாரத்தில் "வெளிச்சம் காரணமாக", "கடினமான வரைவு" காரணமாக 10 நாட்களிலும், இரண்டு வாரங்களில் "இறுதி வரைவு". அவர்கள் உடனடியாக இருக்கும் காலக்கெடுவை புறக்கணிக்க கடினமாக உள்ளது, எனவே அவற்றை முடிந்தவரை உடனடியாக செய்ய கவனம் செலுத்துங்கள்.
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வழக்கமான அமைக்கவும். திட்டங்களில் வேலை செய்வது, சுத்தம் செய்தல் மற்றும் உடற்பயிற்சியைப் போடுதல் போன்ற சில காரியங்களை செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை அமைத்தால், இந்த பணிகளைச் சமாளிப்பது கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் அவ்வாறு செய்திருந்தால் நீங்கள் மிகவும் அறிவீர்கள். வழக்கமாக நீங்கள் சுய ஒழுக்கம் மீது குற்றம் சாட்ட வேண்டும்.
நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக செய்யும் காரியங்களைச் செய்யுங்கள். இந்த பொழுதுபோக்குகள், விளையாட்டு அல்லது ஓய்வெடுக்கலாம். சுய ஒழுக்கம் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால், அது ஒட்டிக்கொண்டது கடினமாக இருக்கும்.
