பல்பணி நன்மைகள் பற்றி நிறைய விவாதங்கள் உள்ளன. நல்லது, சில விடயங்களை தனித்தனியாக அவசரமாகக் கையாண்டால், சரியான திட்டமிடல் மற்றும் அணுகுமுறையுடன் இதைச் செய்ய முடியும்.
நல்ல பழக்கம் மற்றும் ஒரு மூலோபாய அணுகுமுறையை மேம்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவிலான நேரத்தைச் சாதிக்கலாம். ஒட்டுமொத்தமாக உங்கள் உற்பத்தித்திறனை ஒட்டுமொத்தமாக பாதிக்காமல் உங்கள் மூளைக்கு பல்பணி பயிற்சி அளிக்க உதவும் சில பல்பணி குறிப்புகள் கீழே உள்ளன.
$config[code] not foundகுறிப்பிட்ட பணிக்கான முன்னுரிமை அமைத்து வழங்கவும்
நீங்கள் பல்பணிக்கு எவ்வளவு நல்லது, உங்கள் முழு கவனம் தேவைப்படும் விஷயங்கள் உள்ளன. தந்திரம் பின்னர் எந்த பொருட்களை கவனிக்க வேண்டும் என்பதை தெரிந்துகொள்கிறது, பின்னர் அதிகபட்ச முன்னுரிமைகளை கொடுக்கும் போது மற்ற பணிகள் தற்காலிகமாக ஒதுக்கி வைக்கின்றன. எந்தப் பணிகளை அதிக முன்னுரிமை என்று தீர்மானிக்க, உங்களை இவ்வாறு கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:
- பணி சம்பந்தப்பட்ட காலக்கெடு இருக்கிறதா?
- பணி முடிவடைந்தால், அது மற்ற திட்டங்களில் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்காது?
- பணி நிறைய நேரம் தேவைப்படுகிறது, எனவே, மற்ற பணிகளைக் காட்டிலும் உங்கள் கவனம் மற்றும் பிரிக்கப்படாத கவனத்தை அதிகமாக்குகிறீர்களா?
- பணி வாடிக்கையாளர் வேலை அல்லது உள் வேலை?
- பணியை முடித்துக்கொள்வதால் பணம் செலுத்துவது போன்ற உடனடி நன்மைக்கு இட்டுச் செல்கிறீர்களா? (பணியின் மதிப்பை asses.)
மேற்கண்ட கேள்விகளுக்கான பதில்கள் "ஆம்," என்றால், இந்த பணிகள் முன்னுரிமை ஆக வேண்டும். ஒவ்வொரு பணிக்கும் இந்த வகை உறுதிப்பாட்டைச் செய்த பின், நீங்கள் ஒவ்வொன்றையும் குறிக்க முன்னுரிமை அமைப்பை உருவாக்கலாம்:
- அவசரம் - 24 மணிநேரத்திற்கு குறைவாக
- உயர் - 24 மணி நேரத்திற்குள்
- நடுத்தரம் - 72 மணி நேரத்திற்குள்
- குறைந்த - 7 நாட்களுக்குள்
இதில் பெரும்பாலானவை நடைமுறையில் மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன் இயல்பாகவே வரத் தொடங்கும். மற்றவர்களிடமிருந்து தனித்தனியாக உங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் அதிக முன்னுரிமைப் பணிகளை வைத்திருங்கள், அவற்றை முடிக்காத "பரிசு" மீது உங்கள் கண் வைத்திருங்கள்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பணி அட்டவணை வைத்திருக்கவும்
ஒரு காலெண்டரை வைத்துக்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை பெரும்பாலான உற்பத்தி குறிப்புகள் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. ஆனால் நீங்கள் multitask ஐ தேடுகிறீர்களானால், அது ஒரு காலெண்டரைப் பிரதிபலிக்கும்.
செய்ய வேண்டிய ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் பட்டியலிடுவதற்குப் பதிலாக, பணிக்கான தனி நாட்காட்டியை வைத்திருக்கவும். உங்களால் முடிந்தால், ஒத்த தன்மை கொண்ட பணிகளை ஒன்றாக குழு. பின்னர், அந்தப் பணிகளை குறிப்பிட்ட நாள், வாரம் அல்லது மாதம் முழுவதும் அமைக்கவும், இதனால் நீங்கள் பாதையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
"ஏமாற்று"
மறுபரிசீலனை பணிகளை பல்பணிக்கு சரியானவையாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் அவற்றைச் செய்வதால் பெரும்பாலும் உங்கள் கவனத்தை ஒரு பெரிய பெரும்பான்மைக்கு தேவைப்படாது. நேரம் மற்றும் செறிவு உங்களை காப்பாற்ற, நீங்கள் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் தேவைப்படும் தகவலை தொகுக்க மற்றும் காப்பாற்ற மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் பணிகளை ஒரு ஏமாற்று தாள் உருவாக்க.
Google மின்னஞ்சல்களை மறுபடியும் மறுபடியும் ஒரே மின்னஞ்சலை மீண்டும் தட்டச்சு செய்தால், உங்கள் நேரத்தை சேமிக்க ஒரு வழியாகும். நீங்கள் அடிக்கடி பெறும் ஒரு குறிப்பிட்ட கேள்விக்கு ஒரு நிலையான பதில் இருக்கிறதா? அப்படியானால், பதிலைத் தட்டச்சு செய்து, உங்கள் Gmail கணக்கில் பதிவு செய்யப்பட்ட பதில் என சேமி. அடுத்த கேள்வியை நீங்கள் அடுத்த கேள்வியை கேட்கலாம், நீங்கள் உங்கள் பதிலைத் தொடங்கலாம், சேமிக்கப்பட்ட பதிவு செய்யப்பட்ட பதில்களில் சொடுக்கவும், நோக்கம் கொண்ட பதிலைத் தேர்வு செய்யவும் - அனுப்பவும். அதே பதிலை 10 நிமிடங்களுக்கு செலவழிப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் இப்போது நான்கு கிளிக் செய்வதற்கு பதில் பதிலைக் குறைத்துவிட்டீர்கள்.
இதேபோன்ற பணிகளை முடிக்க தேவையான ஆவணங்கள் தேவைப்பட்டால், ஆன்லைனில் சேமித்து வைத்திருந்தால் எல்லா ஆவணங்களுக்கும் இணைப்புகளுடன் ஒரு ஏமாற்றுத் தாளின் பட்டியலை உருவாக்கலாம், அதனால் ஒரு கிளிக்கில் அவற்றை இழுக்க அவசியமாக உள்ளது. அவர்கள் ஆன்லைனில் சேமித்து வைக்காமல், உங்கள் கணினியில் இருப்பின், ஒரே கோப்பில் அவற்றை சேகரித்து, அனைத்தையும் ஒரு பார்வையில் அணுகலாம். இங்கு ஒரு யோசனை புதிதாக ஆரம்பிக்காமல் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் பணி செய்ய வேண்டும்.
உங்கள் செறிவூட்டலை மீட்டமைக்க ஒற்றை பணிக்கான மாற்றங்கள்
உங்கள் தினத்தில் பல விஷயங்களைச் சமாளிப்பதில் ஒரு நல்ல துணையை நீங்கள் செலவிட்டிருந்தால், உங்கள் மூளைக்கு ஒரு இடைவெளி தேவை. அடையாள மீட்டமை பொத்தானை அழுத்தி, ஒரே பணியை செய்ய multitasking இருந்து மாற்றவும்.
இந்த செயல் உங்கள் மூளைக்கு ஒரு ஓய்வு அளிக்கிறது மற்றும் மீட்டமைக்க வேண்டும், அதை நீங்கள் பல்பணிக்கு மாற்றிக்கொள்ள வேண்டியதிருக்கும்போது ஒரு புதிய தொடக்கத்தை அளிக்கிறது.
உங்கள் மூளை பல்வேறு பகுதிகளை பயன்படுத்தும் பணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
பன்முகத்தன்மையின் பொருள் பற்றிய ஒரு பெரிய தவறான புரிதல் உண்மையில் இல்லை. உளவியல் இன்று இருந்து ஆராய்ச்சி படி, சில மக்கள் multitasking என உண்மையில் என்ன தொடர் பணிமாற்றம், அல்லது விரைவாக ஒரு இருந்து மற்றொரு உங்கள் செறிவு மாறுவதற்கு என்ன நினைக்கிறீர்கள்.
உண்மையில் பல்பணி இருக்க வேண்டும் - நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒன்றுக்கு ஒன்றுக்கு உங்கள் மூளையின் அதே பகுதியை பயன்படுத்த முடியாது.
எனவே மின்னஞ்சல்களை எழுதுங்கள், தொலைபேசியில் நேரத்தை செலவழிக்க வேண்டும் என்றால், தனித்தனியாக ஒவ்வொன்றும் செய்யுங்கள். இந்த இரு பணிகளும் உங்கள் மூளையின் மொழி மையத்தின் பயன்பாட்டிற்கு தேவைப்படும் போது திறன்களை பல்வேறு வகையான திறன் தேவைப்படும் பணிகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரே நேரத்தில் இரண்டு தொடர்பு பணிகளைச் செய்ய முயற்சிக்காமல் ஒரு பணிப் பணிக்கு ஒரு செயல்பாட்டு பணியை இணைக்கவும். மூளையின் மோட்டார் செயல்பாட்டு பகுப்பிற்கு நடவடிக்கைக் கடமை தேவைப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் தகவல்தொடர்பு பணிக்கு மூளையின் மொழி மையம் தேவைப்படுகிறது. இது உண்மையான பல்பணி மற்றும் சரியாக செயல்படுத்தப்பட்ட போது மிகவும் வெற்றிகரமானதாக இருக்கலாம்.
ஒரு வழக்கமான வழக்கமான கட்டத்தை உருவாக்குவதற்கு சிறியதாக தொடங்குங்கள்
பல்பணி என்பது அனைவருக்கும் இயற்கையாகவே வரும் ஒன்று அல்ல. இது காலப்போக்கில் நீங்கள் உருவாக்க மற்றும் மேம்படுத்த வேண்டும் என்று ஒரு திறன் தான். வாண்டர்ப்ல்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சி, உங்கள் மூளை பயிற்சிகள் முழுமையடையாமல், தனித்தனியாகவோ அல்லது ஒன்றாகவோ, எளிமையான பணிகளைச் செய்வதற்கு பயிற்சி அளிப்பதைக் காட்டியது.
எதிர்காலத்தில் மேலும் செய்யத் தேவையான திறன்கள் மற்றும் மூளைத் திறனை வளர்க்க சிறிய, எளிய பணிகளைத் தொடங்குங்கள்.
கூட்டு பணிகள் இணைந்து
அதே வழியில், நெருக்கமாக ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புபட்ட பொருட்களை இடையே கவனம் மாற குறைந்த மூளை சக்தி எடுக்கும். தொழில்முனைவோரின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் பணியில் பணிபுரியத் தொடங்கும்போது தேவையான அனைத்து சுற்றுகள் மற்றும் நரம்பணுக்களும் செயல்படுகிறது. நீங்கள் முற்றிலும் தொடர்பற்ற பணிக்கு மாறினால், உங்கள் மூளை சரிசெய்ய வேண்டும், மேலும் உங்கள் கவனம் மற்றும் நினைவகத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்.
அதே திட்டத்துடன் தொடர்புடைய பல பணிகளைச் செய்திருந்தால், அதே நேரத்தில் அல்லது அதற்கு அடுத்தபடியாக ஒரு சரியான முடிவை நிறைவு செய்யுங்கள். சார்பற்ற பணிகளுக்கு இடையே முன்னும் பின்னுமாக செல்வதற்கான போக்கு தவிர்க்கவும்.
வேறுபட்ட உற்பத்தி கருவிகள் மற்றும் அமைப்புகள் முயற்சிக்கவும்
நீங்கள் உண்மையில் நீங்கள் வேலை என்று ஒரு அமைப்பு உருவாக்க கீறல் இருந்து தொடங்க வேண்டும். போமோடோர் முறை மற்றும் பிக் ராக்ஸ் அமைப்பு உட்பட பல்வேறு அமைப்புகள் ஏற்கனவே உள்ளன. மொபைல் மற்றும் டெஸ்க்டாப் பயன்பாடுகள் உங்களிடம் உள்ளன.
ஒவ்வொரு அமைப்பு அல்லது ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேலை செய்யாது. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் உற்பத்தித் திறனை மேம்படுத்த விரும்பினால், உங்களுக்காக சரியான ஒன்றைக் கண்டறிந்து, அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்வது அவசியம்.
எல்லா சாதனங்களையும் நிறுத்துங்கள்
பல்பணி விளையாட்டு ஒரு தந்திரமான விளையாட்டு. உங்கள் மூளை ஒரே நேரத்தில் மட்டுமே கையாள முடியும், எனவே நீங்கள் கவனமாகக் கட்டுப்படுத்த கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஏற்கனவே பல பணிகளைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், உண்மையில் உங்கள் முடிவுகளைத் தயாரிக்க முயற்சிக்கும் போது உங்கள் தொலைபேசியை வைத்துக் கொண்டு திசைதிருப்ப வேண்டாம்.
உங்கள் தொலைபேசியை மௌனமாக்குவதன் மூலம் கணினியில் சுய ஒழுக்கம் இருப்பதைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். அந்த பணிகளை முடிக்க நீங்கள் ஒதுக்கிய நேரத்தில் மின்னஞ்சல் அல்லது சமூக ஊடகத்துக்கான திறந்த தாவல்கள் மட்டுமே திறக்கப்படும். நீங்கள் சுய ஒழுக்கம் வெளிப்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் மனப்பூர்வமாக கவனச்சிதறல்கள் அமைக்க, உங்கள் கவனம் குறைகிறது மற்றும் திறம்பட உங்களை தோல்வியடையும் அமைக்க.
எந்த ஒரு பல்பணி மற்றும் அது செயல்திறன் வேண்டுமென்றே கவனம் நிறைய எடுக்கிறது செய்ய சரியான உள்ளது. ஆனால் இந்த பல்பணி குறிப்புகள் சரியான திட்டமிடல் மற்றும் பயன்பாடு - இதை செய்ய மற்றும் உங்கள் திறனை உங்கள் மூளை பயிற்சி முடியும்.
Shutterstock வழியாக பல்பணி கருத்து படம்
மேலும்: ஸ்பான்சர் 4 கருத்துரைகள் ▼
