ஒரு அலுவலகத்தில் பணிபுரியும் நபர்கள் பொதுவாக 9:00 மணி முதல் 5:00 மணி வரை வேலை செய்யலாம். திங்கள் முதல் வெள்ளிக்கிழமை வரை வணிக நேரங்கள், பல அமெரிக்கர்களுக்கு இந்த மணி நேரத்திற்கு வெளியே வேலை செய்யும் வேலைகள் உள்ளன. உண்மையில், சுமார் 15 சதவிகித அமெரிக்கர்கள், எந்த நாளிலும், இரவு மாற்றம் வேலை, மூன்றாவது மாற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மூன்று வேலை மாற்றங்கள் தொழிற்சாலை வேலைகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டவை அல்ல. மருத்துவமனைகள் மற்றும் அவசர சேவைகள், வாடிக்கையாளர் சேவை அழைப்பு மையங்கள், விடுதிகள், தீவட்ட நிறுவனங்கள், மற்றும் பிற்பகுதியில் திறந்திருக்கும் எந்த கடையிலும் மக்கள் வேறுபட்ட மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். ஷிஃப்ட் வேலை ஒவ்வொரு நிறுவனத்துடனும் மாறுபடும் போது, 24 மணிநேர செயல்பாட்டிற்கான பொதுவான மாதிரியானது எட்டு மணி நேரங்களின் மூன்று மாற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது.
$config[code] not foundமுதல் ஷிஃப்ட் மணி
ஒரு நிறுவனத்தின் முதல் மாற்றம் வழக்கமாக சாதாரண வணிக நேரங்களாகும், இது 9 மணி முதல் 5 மணி வரை அல்லது பொதுவாக 8 மணி முதல் 4 பி.எம் வரை. இது நாள் மாற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் முதல் ஷிப்ட் வேலை செய்தால், உங்கள் வாழ்க்கை பொதுவாக உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் வாழ்வில் சீரமைக்கப்படும். இரவு உணவிற்கு நீங்கள் வீட்டில் இருப்பீர்கள், இரவில் நீங்கள் கஷ்டப்படுவீர்கள், சமுதாயத்தை உங்கள் வேலையில் குறுக்கிடாதீர்கள். வீழ்ச்சியுற்றால், நீங்கள் பிற தொழிலாளர்களின் வேலையைச் செய்வதற்கு அதே பயணத்தை மேற்கொள்வீர்கள், எனவே போக்குவரத்து நெரிசல் என்பது பொருள் மற்றும் வேலையில் இருந்து சாலையில் அதிக நேரத்தை செலவிட வேண்டும் என்பதாகும்.
இரண்டாவது ஷிஃப்ட் மணி
இரண்டாவது மாற்றம் முதல் மாற்றம் மற்றும் வழக்கமாக 4 p.m முதல் நள்ளிரவு வரை இயங்கும். இது பிற்பகல் மாற்றம், அல்லது ஊஞ்சல் மாற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரண்டாவது மாற்றம் வேலை செய்யும் எவருக்கும் முதல் ஷிப்ட் வேலை செய்யும் விட அதிகமான பணம் சம்பாதிக்கலாம். இந்த தொழிலாளர்கள் ஒரு சிறிய மாற்ற பிரீமியத்தை செலுத்துகிறார்கள், இது முதன்மையாக இந்த மணிநேர வேலை செய்ய மக்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமாகும். இரண்டாவது ஷிப்டை வேலை செய்வது என்பது எல்லோருக்கும் வீட்டிற்கு வரும் முன்பு நீங்கள் வேலை செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதால், பெரும்பாலான மக்கள் படுக்கைக்குப் போயிருந்த பிறகு வீட்டைப் பெறுவீர்கள். நண்பர்களும் குடும்பத்தினருமான இரவு உணவுகள் மற்றும் மாலை நேரங்கள் உங்கள் நாட்கள் வரை காத்திருக்க வேண்டும்.
நாள் வீடியோ
சாகுபடி மூலம் உங்களிடம் உங்களிடம் சாக்லேட் மூலம் உங்களிடம் வந்துள்ளீர்கள்மூன்றாவது ஷிஃப்ட் மணி
மூன்றாவது ஷிஃப்ட் பொதுவாக நள்ளிரவு முதல் 8 மணி வரை இயங்கும். இது இரவு ஷிப்ட், நள்ளிரவு ஷிஃப்ட், அல்லது கல்லறை ஷிஃப்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மூன்றாவது மாற்றத்திற்கான ஷிப்ட் பிரீமியம் பொதுவாக இரண்டாவது மாற்றத்தைவிட சற்று அதிகமாக உள்ளது. எல்லோரும் வேலைக்குச் செல்ல தயாராகிக்கொண்டிருக்கும்போது நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்வீர்கள், நீங்கள் நாள் முழுவதும் தூங்க வேண்டும்.
மாற்றங்களை மாற்றுகிறது மற்றும் பிற ஷிப்ட் மாறுபாடுகள்
ஒரு நிறுவனம் அதன் மாற்றங்களை எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறது என்பது வழக்கமாக நிறுவனத்தின் கொள்கை மற்றும் கலாச்சாரத்தின் ஒரு பொருளாகும். நிலையான மாற்றங்களுடன் கூடிய ஒரு நிறுவனம் அனைவருக்கும் ஒரே மாற்றத்தை அவர்கள் பொருந்தும் வரை, ஒரு மாற்றத்திற்காக அனுமதிக்கப்படுவார்கள். மற்ற நிறுவனங்கள் ஒரு சுழலும் மாற்றத்தை அட்டவணையைப் பயன்படுத்துகின்றன, அங்கு நீங்கள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வாரங்களுக்கு முதல் ஷிஃப்ட்டைச் செய்வீர்கள், பின்னர் அதே காலத்திற்கான இரண்டாவது மாற்றம், பின்னர் மூன்றாவது மாற்றம் மற்றும் மீண்டும் முதல் மாற்றத்திற்கு மீண்டும் வருவீர்கள்.
இரவு மாற்றங்கள் மற்றும் உங்கள் உடல்நலம்
உங்களுடைய சமூக வாழ்க்கையில் தலையிடுவதைத் தவிர்த்து இரவு நேர மாற்ற வேலைகள் தீங்கு விளைவிக்கும். 2016 ஆம் ஆண்டில், MIT இன் உயிரியலாளர்கள் வேலை மாற்றங்கள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்து ஆகியவற்றுடன் ஒரு இணைப்பைக் கண்டனர். இரவு நேரங்களில் அது இருட்டாக இருக்கும்போது தூங்குவதற்கு மனிதர்கள் உருவாகியிருக்கின்றன, மேலும் பகலில் இருக்கும்போது, அது வெளிச்சத்தில் இருக்கும்போது இது சாத்தியமாக இருக்கலாம். இரவில் மாற்றுவது இந்த அட்டவணையை அதன் தலையில் மாற்றி, உடல் சர்க்காடியன் தாளங்களுக்குள் குறுக்கிடுகிறது.
ப்ரிகாம் மற்றும் மகளிர் மருத்துவமனை மற்றும் ஹார்வர்டு மருத்துவக் கல்லூரி ஆகியவற்றின் 2016 ஆய்வில், 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக சுழற்சிக்கான இரவு மாற்றங்களைச் செய்யும் பெண்கள் 15- 18- சதவீதத்தினர், இந்த மணிநேரம்.
