ஃபோகஸ் பட்டன் அழுத்தவும்

"உங்கள் நோக்கம், திட்டம் மற்றும் நடவடிக்கைகள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும்."

ஆனால் கருத்துக்கள், பணி சுமைகள் மற்றும் பிற மக்களின் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை நாடகங்களோடு அதிகமாக ஈடுபடுவது மிகவும் எளிது. எனவே, தெளிவான எண்ணங்கள் மற்றும் ஸ்மார்ட் திட்டங்களை நீங்கள் எவ்வாறு பின்பற்றலாம்?

நீங்கள் ஃபோகஸ் பட்டன் அழுத்தவும்

"நீங்கள் எல்லா வகையான விருப்பங்களையும் வாய்ப்புகளையும் பார்க்கிறீர்கள், ஆனால் அது ஒன்றாக வரவில்லை." குறைந்தபட்சம், இவானா டெய்லர் "கில்லர் பிரெய்ன்ஸ்ட்ராமில் அழுத்தத்தை எப்படி திருப்புவது" என்பதை வரையறுக்கிறார். ஒரு மன மாற்றம் மற்றும் நீங்கள் மன சரிசெய்தல் இல்லை என்றால், அது உங்கள் திட்டங்களை தடம் முடியும். அது உங்களுக்கு சிக்கியிருக்கும் மற்றும் கைவிடப்படும். ஆனால் சில விஷயங்களை மீண்டும் செய்வதற்கு நீங்கள் அதை செய்யலாம், முன்பு இருந்ததை விடவும் நன்றாக இருந்தது.

சில ஸ்பேஸை விடுவிக்கவும்

உங்கள் தலையில் சில இடைவெளிகளைக் கனவு காணவும், அதைக் கருத்தில் கொண்டு நடக்கவும். நீங்கள் ஒரு உலா மற்றும் ஒரு புன்னகை அமைதியாகும் வரை நடக்க. நோக்கம் மூச்சுத்திணறல் வரும் நரம்பு சக்தி இருந்து மாற்ற வேண்டும். உங்களுடைய மனதில் சில இடங்களை நீங்கள் அழிக்கும்போது, ​​புதிய சிந்தனைகள் தோன்றும் - அதே போல் நீங்கள் ஏற்கனவே உள்ள கருத்துக்களுக்கு இடையில் உள்ள புள்ளிகளை இணைக்கும் திறனைப் பெறலாம்.

உங்கள் படைப்பாற்றலை கொடுங்கள்

நான் அடிக்கடி உணவை நெருங்க நெருங்க நெருங்க, வட்டாரங்களில் செல்ல விரும்புகிறேன் - பிஸியாக இருப்பதும், கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நிறைவேறும். எனவே ஒரு நிமிடம் இடைநிறுத்துங்கள். ஒரு சிற்றுண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்களே உண்பீர்கள், உங்கள் திறமை திரும்பி வரட்டும்.

உங்கள் ஆற்றல் கவனம்

அடுத்த பணிக்கான ஒரு பணிக்காக ஒரு நபர், ஒரு நபர், ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்துங்கள். "அமைதியாக உட்கார்ந்து நீங்களே வைக்கவும்" என்று Ivana அறிவுறுத்துகிறது. ஒரே ஒரு வாடிக்கையாளரை ஒரு பெயரையும் முகத்தையும் வைத்து கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் மூலோபாயத்தில் இடைவெளிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை உரையாட முடியும். கண்பார்வை கட்டுப்படுத்த வேண்டாம். மிக முக்கியமானது என்ன என்பதை கவனத்தில் கொள்க. ஈவாவின் உடற்பயிற்சி, அந்த உற்பத்திப் பகுதிக்குத் திரும்ப உதவியாக இருக்கும்.

ஃபோகஸ் சக்தி வாய்ந்தது, இப்போது பகிர்

தெளிவான எண்ணங்கள் மற்றும் ஸ்மார்ட் திட்டங்கள் இல்லாமல், நீங்கள் உங்கள் குழுவை திறம்பட வழிநடத்த முடியாது. "JCPenney and Motrin Can You Teach About Communication," யொன்னை டிவிடா "கூட்டுக் கவனம் செலுத்தும் சக்தி" பற்றி குறிப்பிடுகிறார். வாடிக்கையாளர்களின் ஒரு சிறிய ஒருங்கிணைந்த குழு JCPenny, கூட்டு கவனம் எந்த குழுவிற்கும் உண்மையாக இருக்கின்றது.

நீங்கள் கவனம் பெற்றவுடன், உங்கள் குழுவில் கவனம் செலுத்த முடியும். இது மிகவும் இலக்கை அடைய ஒரே குறிக்கோளுக்கு உறுதுணையாக இருக்கும் குழு.

விரைவு மறுபக்கம்:

• உங்கள் கவனம் பொத்தானை அழுத்தவும்.
• உங்கள் தெளிவான ஷாட் கிடைக்கும்.
• அதை உங்கள் அணியுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் வணிகத்தை முன்னோக்கி நகர்த்துங்கள்.

Shutterstock வழியாக புகைப்படத்தை கவனம் செலுத்துக