Multitasking செல்லுபடியாகும் பற்றி ஒரு நீண்ட கேள்வி உள்ளது. அது உண்மையானதா அல்லது அது ஒரு புராணமா?
"திங்க் யூ மல்டிட்டஸ்கிங்கில்? மீண்டும் நினைத்துப்பாருங்கள், "NPR நிருபர் ஜோன் ஹாமில்டன் நரம்பியல் விஞ்ஞானி ஏர்ல் மில்லரின் வேலைகளை நீங்கள் எடுத்துக் காட்டுகிறீர்கள் என்று கூறுகிறார். நீங்கள் மிக விரைவாக பணிகளை விரைவாக மாற்றுவீர்கள். McGill பல்கலைக்கழகத்தில் டாக்டர் ஜூலியோ மார்டினெஸ்-ட்ருஜில்லோ கூறுகையில், நீங்கள் பல்பணி செய்ய முடியும் என்று கூறுகிறார், ஆனால் என்ன முடிவுக்கு வருகிறாரோ அவருக்கு இன்னமும் தெரியாது.
நிச்சயமாக, என் வாழ்வில் உண்மையான விவாதம், என் அம்மா மற்றும் நான் இடையே நடக்கும் என்று ஆகிறது. அவர் பல்பணி மூலம் சத்தியம் மற்றும் நான் ஒரு வில்லன் நினைக்கிறேன். எது சரி எது தவறு எதுவாக இருந்தாலும், அது முற்றிலும் துண்டிக்கப்படுவதற்கான தருணங்களை தருகிறது. பல பணிகளைச் செய்ய முடியுமானால், நாம் பல பணிநேரங்களை அனைத்து நேரங்களிலும் செய்ய முடியாது. மற்றும் முழுமையான கவனம் தருணங்களை ஒரு உண்மையான நன்மை உள்ளது. நான் அதை அழைக்கிறேன் "ஒரு தீ கட்டும்."
உங்கள் கருத்துக்கள் ஒரு பாதுகாக்கப்பட்ட அமைப்பில் வளர்வதற்கான வாய்ப்பைக் கொண்டிருக்கும் போது, ஒருவருக்கொருவர் மேலதிகமாக வளரக்கூடிய வாய்ப்பைப் பெற்றிருக்கும் போது, அவர்கள் முன்னர் பார்த்திராத ஒரு விஷயத்தில் விஷயங்களைப் பார்ப்பதற்கு சாத்தியம் இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு தீப்பொறியைத் தொடங்குங்கள், பிறகு வீட்டிற்கு சூடாகச் செல்லும் போது வலுவாக இருக்கும் வரை நீங்கள் ஒரு முழு சுழற்சியைப் பெறுவீர்கள்.
30 நிமிடங்களில் மன அழுத்தம் ஏற்படும், ஆனால் அமர்வில் 10 தொடர்பில்லாத தொலைபேசி அழைப்புகளுக்கு பதிலளிப்பது உங்கள் மூலோபாய வளர்ச்சியை பலவீனப்படுத்தலாம். நான் முயற்சித்தேன், அது வேலை செய்யாது. நீங்கள் குறுக்கீடாக இருக்கும்போது உங்களை மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் நீங்கள் செலவழிக்க வேண்டும். மறுபுறம், நான் ஒரு குறுகிய ஆனால் கவனம் அமர்வு முடிவில் சிறந்த கருத்துக்கள் வாழ்க்கை வந்து பார்த்தேன்.
சில நேரங்களில் அது முழுமையாக துண்டிக்கப்பட்டு, ஒருவரின் மீது கவனம் செலுத்துவதோடு மனதை மீட்டமைக்கும். துண்டித்தல் உங்கள் நல்லறிவை பாதுகாக்க முடியும்.
ஒருவேளை நீங்கள் 30 நிமிடங்கள் வேலை செய்யலாம், 30 நிமிடங்கள் சாப்பிடுவது அல்லது ஒரு தொலைபேசி அழைப்பு, உரை செய்தி அல்லது மின்னஞ்சலை இல்லாமல் குளியலறையில் ஒரு தனிப்பட்ட தருணம் தேவை. நீங்கள் திரும்பி வரும்போது உலகம் இருக்கும் - நீங்கள் பல்பணிக்கு விரைவாகவோ அல்லது விரைவாகவோ மாறலாம் (நீங்கள் நம்புவதைப் பொறுத்து).
நீங்கள் துண்டிக்கவும் புதுப்பிடவும் செய்தால், மீண்டும் நீங்கள் செருகும்போது, சிறிதளவு புத்திசாலியான, வேகமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
Shutterstock வழியாக Unplugged புகைப்பட
6 கருத்துரைகள் ▼
