மிகவும் சில தொழில் முனைவோர் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும், மற்றும் "தூக்கம் பற்றாக்குறை" கூட ஊழியர்கள் பாதிக்கும். ஒரு கணக்கெடுப்பு (பி.டி.) ல் 10 பேரில் ஏழு பேர் கணக்குப்பதிவு / ராபர்ட் அஃப் அறிக்கை மூலம் வேலைக்கு அடிக்கடி களைப்பு ஏற்பட்டுள்ளனர் - இது உங்கள் வியாபாரத்தை ஆபத்தில் வைக்கும்.
மொத்தத்தில், 77 சதவீத ஆண்கள் மற்றும் 71 சதவீத பெண்களில் சோர்வடைந்திருக்கும் போது அடிக்கடி ஆய்வு செய்த அறிக்கையில் தெரிவிக்கின்றனர். 18 முதல் 34 வயதுடையவர்களில் 86 சதவீதமானவர்கள் சோர்வுற்ற நிலையில் தொடர்ந்து வேலை செய்கின்றனர், இது பணியாளர்களில் பாதிக்கும் மேலானவர்களோடு ஒப்பிடுகையில் 55 மற்றும் அதற்கு மேல். ஆனால் இந்த தூக்கம் நிறைந்த ஊழியர்களை நீங்கள் சுத்திகரிப்பதற்கு முன், இதை கவனியுங்கள்: சோர்ந்து போயிருங்கள் முதலாளிகள் மீது கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
$config[code] not foundதூக்க ஊழியர்கள் அபாயங்கள்
உங்கள் ஊழியர்கள் இயந்திரத்தை இயங்கினால், வேலைக்கு ஓட்டம், அல்லது பாதிக்கக்கூடிய வாடிக்கையாளர்களுக்கு (ஒரு நாள் பராமரிப்பு மையத்தில் குழந்தைகள் போன்றவை) கவனித்தால், தூக்கத்தின் அபாயங்கள் மிகவும் வெளிப்படையானவை. இருப்பினும், உங்களுடைய பணியாளர்கள் நாள் முழுவதும் தங்கள் மேசைகளில் செலவழித்தாலும் கூட, வேலையில் சோர்வாக இருப்பதால் ஆண்டுதோறும் $ 63 பில்லியன் அமெரிக்க டாலர்கள் உற்பத்தித்திறனை பாதிக்கிறது.
பாதிக்கும் மேற்பட்டோர் (52 சதவீதம்) ஊழியர்கள் எளிதாக திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள், 47 சதவீதத்தினர் இன்னும் தள்ளிப்போடுகின்றனர், 29 சதவீதத்தினர் சோர்வாக இருக்கும்போது இன்னும் அதிகமான தவறுகளைச் செய்கிறார்கள். பிழைகள் கணக்கெடுப்பு செய்தவர்களில் "500 க்கும் அதிகமான கணினிகள் தேவைப்பட்டதை விட அதிகமானது"; "தற்செயலாக ஒவ்வொருவருக்கும் இருமுறை வழங்கப்பட்டது;" மற்றும் "1,000 மணி நேரம் எடுத்துக் கொண்ட ஒரு திட்டத்தை நீக்கியது."
ஊழியர்கள் தங்கள் நேரத்தை முடித்து வைப்பதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் மேலதிக பணியாளர்களைத் தடுக்க நீங்கள் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். நேர்மையாக இருப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். நீங்கள் ஒரு ஊழியர் வேலை சோர்வு காரணமாக துன்பப்படுகிறதென நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், அவருடன் அல்லது அவருடன் வெளிப்படையான உரையாடலைக் கண்டறிய வேண்டும். அது வேலை சம்பந்தமாக இருந்தால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கு உள்ளன:
ஒரு நாக் அறை அமைக்கவும்
கணக்கில் 55 சதவீத ஊழியர்கள் தங்கள் நிறுவனம் ஒன்று இருந்தால் அவர்கள் ஒரு nap அறை பயன்படுத்த வேண்டும் என்று. இருப்பினும், கணக்கெடுப்புகளில் முதலாளிகள் 2 சதவிகிதத்தினர் தற்போது nap அறைகள் வழங்குகிறார்கள். நீங்கள் உங்கள் ஊழியர்களைப் பற்றி ஆய்வு செய்தால், அவர்கள் உண்மையில் ஒரு nap அறையைப் பயன்படுத்தினால், அது ஆடம்பரமானதாக இருக்காது. ஒரு படுக்கை அல்லது ஒரு வசதியாக நாற்காலிகள் வைத்து ஒரு வெளியே-ல்-வழியில் வழி அல்லது பயன்படுத்தப்படாத பெட்டி வேலை செய்யலாம்.
நிறுவனம் நெகிழ்வான வேலை வாய்ப்புகள்
சிலர் இரவு ஆந்தைகள், மற்றவர்கள் காலை லார்க்குகள். ஊழியர்கள் தங்கள் இயற்கையான தாளங்களுக்கு பொருந்தாத ஒரு அட்டவணையில் வேலை செய்யும்போது அது அதிக சோர்வு ஏற்படலாம். முடிந்தால், குறிப்பிட்ட குழு நேரங்களில் ஏற்பாடு செய்யப்படும் நெகிழ்வான கால அட்டவணையிலிருந்து தேர்வு செய்ய உங்கள் குழுவிற்கு விருப்பத்தை அளிக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் அனைவருக்கும் காலை 9 மணி முதல் மாலை 3 மணி வரையில் தேவைப்படலாம், ஆனால் அந்த மணிநேரத்தைச் சுற்றி வளைந்து கொடுக்கும்.
தொலைகாட்சி விருப்பங்கள் வழங்குகின்றன
நீண்ட பயணமானது தூக்க நேரத்திற்கு சாப்பிடலாம் மற்றும் சோர்வாக இருக்கும் ஊழியர்களுக்கு வழிவகுக்கும். தொழிலாளர்கள் தங்களது வேலை கடமைகளுக்கு தகுதியுடையவர்களாக இருந்தால் தற்காலிகமாக பணிபுரிய அனுமதிப்பது அவர்களுக்கு போதுமான மூடுதலைக் கொடுக்க உதவும்.
ஸ்லீபி ஊழியர்களுக்கான மறுபரிசீலனை வேலைகள்
வருடம் முழுவதும் சில வேலையாட்களின் போது மட்டுமே ஊழியர்கள் பணிநீக்கம் செய்யப்பட்டிருக்கிறார்களா? அப்படியானால், சுமைகளைக் கையாள தற்காலிக ஊழியர்களை அல்லது வெளிப்புற ஒப்பந்தக்காரர்களை சேர்க்கலாம். சில ஊழியர்கள் தங்கள் பங்கை விட அதிகமாகச் செய்கிறார்கள் என்றால், வேலையை மறுசீரமைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கவும், அதனால் யாரும் நள்ளிரவில் எண்ணெய் எரிக்க மாட்டார்கள்.
ஒரு ரோல் மாடல்
போதுமான ஓய்வு பெறும் யோசனைக்கு உதடு சேவையை நீங்கள் வழங்கினால், ஆனால் அனைத்து இரவுநேரங்களையும் இழுத்துச் செல்வது பற்றி பெருமை பாராட்டுவதால், உங்களை ஈடுபடுத்த வேண்டிய அவசியத்தை ஊழியர்கள் உணர்வார்கள். வாய்ப்புகளை நீங்கள் இன்னும் தூக்கம் பயன்படுத்த முடியும் - எனவே முன்னணி எடுத்து. பணியாளர்களை ஒரு நியாயமான மணி நேரத்தில் பணியமர்த்துவதற்கு ஊழியர்களை ஊக்கப்படுத்தவும், ஊழியர்களுக்கான வழக்கமான இடைவெளியை அமைக்கவும் மற்றும் அவற்றை நகர்த்துவதற்கு (இது அவர்களை உற்சாகப்படுத்துவதற்கு உதவுகிறது) மற்றும் 4 மணி வரை வரை நீடிக்கும் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் என்னவென்றால், இரவில் கூட 30 நிமிட தூக்கத்தை நீங்கள் பெறுவது பெரிய வித்தியாசத்தை உண்டாக்கும் - உங்கள் வணிகத்தின் வெற்றி.
Shutterstock வழியாக தீர்ந்துவிட்டது புகைப்படம்
3 கருத்துரைகள் ▼
