பணியிடத்தில் நுண்ணலை பண்பாடு

அலுவலகத்தில் நீண்ட நேரம் செலவழிக்கையில், இடைவேளை அறையில் நுண்ணலை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். தேநீர் ஒரு கப் தேநீர் அல்லது மதிய உணவிற்கு மிச்சம் உஷ்ணம் என்பதை, சில மரியாதை பயன்படுத்தி உங்கள் சக நல்லவர்கள் சம்பாதிக்க முடியும். மைக்ரோவேவ் ஆசாரம் கல்லில் எழுதப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் உன்னுடைய சொந்த வீட்டிலுள்ள அடுப்பில் அவசியமாக இருப்பது அவசியமாக இருப்பதால் பயன்பாட்டிற்கான சிகிச்சைமுறை.

உங்களை நீங்களே சுத்தம் செய்யுங்கள்

அலுவலக நுண்ணலை பயன்படுத்தும் போது விதி எண் ஒன்று: உடனடியாக உங்கள் குழப்பங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள். நுரையீரலுக்கு கதவைத் திறக்க யாரும் விரும்பவில்லை. யாரோ ஒருவர் மதிய உணவை உட்கொண்டால் மட்டுமே உணவளிக்க முடியும். நீங்கள் நுண்ணலை ஒரு விபத்து அல்லது உங்கள் மதிய உணவு வீச்சு என்றால், ஒரு சில நிமிடங்கள் எடுத்து அடுப்பில் கீழே துடைக்க.

$config[code] not found

உங்கள் உணவை மூடு

உங்கள் உணவை உண்ணும் பொழுது, உண்ணும் உணவுகள் மற்றும் நுண்ணலை உள்ளே ஒரு குழப்பம் ஏற்படுவதை தடுக்க நல்ல வழி. நீங்கள் சமைக்கும்போது நீராவி வெளியேற அனுமதிக்க, உங்கள் உணவின் மூடி அல்லது மூடியை வெளியேற்றுவதை உறுதிப்படுத்தவும். உங்களுடைய தகடு அல்லது கிண்ணத்தை மறைப்பதற்கு ஒரு மூடி இல்லை என்றால் ஒரு காகித துண்டு பயன்படுத்தவும்.

நாள் வீடியோ

சாகுபடி மூலம் உங்களிடம் உங்களிடம் சாக்லேட் மூலம் உங்களிடம் வந்துள்ளீர்கள்

வரிசையில் உங்கள் திருப்பத்தை காத்திருங்கள்

உங்கள் பணியிட இடைவேளையில் பிஸியாக மதிய நேரங்களில், ஒரு கோடு இயற்கையாகவே நுண்ணலை அடுப்புகளை சுற்றி உருவாக்குகிறது. நுரையீரலில் இருந்து இன்னொருவரின் உணவை எடுத்துக் கொள்ளாதே. உங்கள் மேசைக்கு திரும்புவதற்கு அவசரமாக இருந்தால் அல்லது 30 விநாடிகளுக்கு ஏதாவது வெப்பத்தை உண்டாக்க வேண்டும் என்றால், உங்கள் முறை காத்திருங்கள்.

ஸ்மல்லி உணவை தவிர்க்கவும்

வலுவான நாற்றங்கள் கொண்ட வெப்ப உணவுகள் தவிர்க்கவும். மீன்களைப் போன்ற உணவுகள் இடைவெளியைக் காற்றுக்குள் ஒலித்துக்கொண்டிருக்கும் ஒரு போக்கு உள்ளது. அதிகமான மசாலாப் பொருள்கள் உணவையும் ஒரு வாசனையையும் விட்டுவிடலாம். மதிய உணவை உறிஞ்சுவதை தவிர்ப்பதற்காக உண்ணும் உணவை உங்கள் மசாலாப் பொருட்களுடன் சேர்க்கவும்.

உங்கள் உணவுடன் தங்கியிருங்கள்

மைக்ரோவேவில் சூடாக இருக்கும் போது உங்கள் உணவை உட்கொள். அடுப்புக்காக காத்திருக்கும் மக்கள் வரிசையில் இருந்தால் இது ஒரு நல்ல பழக்கம். நீங்கள் ஒரு மைக்ரோவேவ் காத்துக்கொண்டிருந்தால், அது சமையல் முடிந்தவுடன், அடுப்பில் உண்ணும் உணவை விட்டுவிட்டால், அதனை நீக்கவும் அதை கவுண்டரில் கவனமாக வைக்கவும் தயங்காதீர்கள். நுண்ணலை உணவில் இருந்து வெளியேறாமல் விடுவிக்கப்பட்டால், காணாமற்போன உரிமையாளருக்குத் திரும்புவதற்கு காத்திருக்கும் அனைவருக்கும் காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.