உழைப்பைத் துன்புறுத்துவது, உங்களைப் பயமுறுத்துகிற ஒரு முதலாளிடமிருந்து, சக ஊழியர்களின் முன்னால் உங்களை அவமானப்படுத்துகிறது அல்லது தொடர்ச்சியாக, உங்கள் வேலையை விமர்சித்து, உங்களை பாலியல் ரீதியாக துன்புறுத்துவதன் மூலம் சட்டவிரோதமான நடத்தைக்குள்ளாகக் கடத்திச் செல்லும் ஒருவருக்கு. உங்கள் சுயமரியாதை குறைப்பு மற்றும் சுய சந்தேகம் உணர்வுகளை உருவாக்கும் தவிர, வேலை தொல்லை அழுத்தம் தலைவலி, தூக்க பிரச்சினைகள், கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் ஏற்படுத்தும். வேலை அனைத்து வகையான தொந்தரவு சட்டத்தின் கீழ் இல்லை என்றாலும், மத்திய சட்டங்கள் பாகுபாடு வடிவம் எடுக்கும் தொல்லை எதிராக உங்களை பாதுகாக்க.
$config[code] not foundஉங்கள் முதலாளி பேச
வேறு யாரோ பேசுவதற்கு முன்னர் உங்கள் முதலாளி நேரடியாக அணுகுங்கள். உங்களைப் பற்றிய அவருடைய கொடுமை அல்லது பொருத்தமற்ற நடத்தையை நீங்கள் பாராட்டத் தெரியாது. அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் மோதலைத் தவிர்ப்பது தவிர்க்கவும். மரியாதைக்குரியவராக இருக்க வேண்டும், உங்கள் முதலாளி உங்களை இலக்காகக் கொள்ளாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவரது ஏமாற்றத்தை வெறுமனே வென்றெடுப்பார். அவர் நிறைய மன அழுத்தம் மற்றும் கெட்ட நாட்கள் ஒரு சரம் கொண்டிருக்கும். நீங்கள் இருவரும் உங்கள் பணி உறவை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளைக் கூறுங்கள்.
உங்கள் பணியாளர் கையேட்டைப் பார்க்கவும்
உங்கள் முதலாளியிடம் பேசினால் முடிவுகள் கிடைக்காதா எனில், பணியிடத்தில் துன்புறுத்தலைக் கையாளுவதற்கு உங்கள் முதலாளிக்கு எழுதப்பட்ட கொள்கை இருந்தால், கண்டுபிடிக்கவும். உங்கள் பணியாளர் கையேட்டில் குறிப்பிட்டுள்ள கொள்கை இருக்கலாம். தொந்தரவு சிவில் உரிமைகள் சட்டங்களை மீறுமா எனில், உங்கள் நிறுவனம் அதிகாரப்பூர்வமாக புகார் அளிக்கிறதா என்பதைப் பொறுத்து, அது சட்டவிரோதமானது அல்ல. இன்னும், தொழிலாளர் துறை உட்பட சில முதலாளிகள், பணியிடத்தில் துன்புறுத்தலைத் தடுக்கின்ற கொள்கைகள் கொண்டுள்ளனர். நீங்கள் தொந்தரவுகளை நடத்துவதாக புகாரளித்தால், உங்கள் முதலாளி சட்டத்தை மீறுவதற்கு முன்னர் குற்றச்சாட்டுகளை விசாரிக்கவும், சிக்கலை தீர்க்கவும் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.
எழுதுதல் ஆதாரம் சேகரிக்கவும்
ஒரு சம்பவம் ஏற்படும் ஒவ்வொரு முறையும் ஆவணப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் முதலாளி உங்களை தொந்தரவு செய்கிறாரென நிரூபிக்கவும். தேதி, நேரம், எந்த சாட்சிகளின் பெயர்களையும், தொந்தரவு ஏற்பட்டது, மற்றும் என்ன நடந்தது பற்றிய விவரங்கள் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். துன்புறுத்தல் வாய்மொழி, சொற்கள் அல்லாதவை அல்லது எழுதப்பட்டதா என்பதைக் குறிக்கவும். உங்கள் முதலாளியின் தலை மீது சென்று நேரடியாக மேற்பார்வையாளர் அல்லது நிறுவனத்தின் மனித வள மேலாளரிடம் நடத்தை குறித்து புகார் தெரிவிக்கவும்.
முறையான புகாரைத் தாக்கல் செய்யவும்
தொந்தரவு இன்னமும் நிறுத்தவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் தொழிற்சங்க பிரதிநிதிக்கு பொருந்தினால் அதை அறிக்கை செய்யுங்கள். நீங்கள் சந்தித்த துன்புறுத்துதலின் வகை உங்கள் கூட்டு பேரம் பேசும் உடன்படிக்கையின் கீழ் இருந்தால், நீங்கள் முறையான குறைகளை பதிவு செய்யலாம். பாலியல் துன்புறுத்தல் அல்லது துன்புறுத்தல் பாகுபாட்டின் வடிவத்தை எடுக்கும்போது, உங்கள் உரிமைகளைப் பாதுகாக்க சட்ட நடவடிக்கை எடுக்கலாம். மத்திய சம வேலைவாய்ப்பு ஆணையத்திடம் புகார் செய்யுங்கள். உங்கள் மாநிலத்தில் நியாயமான வேலைவாய்ப்பு நிறுவனம் இருந்தால், அதே நேரத்தில் அந்த நிறுவனத்துடன் புகார் செய்யலாம்.
