ஒரு பரபரப்பான, சவாலான வாழ்க்கை மற்றும் ஒரு வேலையாக வீட்டில் வாழ்க்கை நிர்வகிக்க கடினமாக இருக்கும் என்று அழுத்தம் ஏற்படலாம். நீங்கள் உற்சாகமாக வேலை செய்தால், உங்களின் உற்பத்தித்திறன் பாதிக்கப்படலாம் - உங்கள் செயல்திறனைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், உன்னுடைய மனதை இன்னும் அதிகப்படுத்திக் கொள்ளலாம். உங்கள் மேலாளரிடம் பேசுவதும், என்ன நடக்கிறது என்பதை விளக்குவதும் முக்கியமானது. எனினும், நீங்கள் புகார் செய்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் நிலைப்பாட்டின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம் அல்ல.
$config[code] not foundநீங்கள் வேலையில் எரிந்துகொண்டிருப்பதை உணர்கிறீர்கள், ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்கள் மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கக்கூடிய ஒரு தீர்வை உருவாக்குங்கள். ஒரு ஊழியர் கவலைகளைத் தீர்க்கும் போது பெரும்பாலான முதலாளிகள் பாராட்டுகிறார்கள். முதலாளிகளுடன் நீங்கள் சந்திப்பதற்கான பட்டியலைத் தயார்செய்வது உங்களைப் பாதையில் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது, நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடிய ஒன்றைப் பேசுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.
உங்கள் நிறுவனத்தின் மனித வள பிரதிநிதியுடன் ஒரு சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். ஒரு மனித வள முகாமைத்துவம் மற்றும் ஊழியர்களிடையே நடுத்தர தரமாக செயல்படுகிறது, எனவே அவர் உங்கள் கவனிப்பைக் கவனமாக கேட்க வேண்டும். உங்கள் எரிபொருளைச் சமாளிக்க பரிந்துரைகளை கேட்கவும். அவர் மன அழுத்தம் போன்ற வேலை தொடர்பான பிரச்சினைகள் கையாள்வதில் அனுபவம் மற்றும் உங்கள் முதலாளி பேசுவதற்கு முன் கூட உங்களுக்கு உதவ முடியும். முதலாளிகளுடன் உங்கள் சந்திப்பில் உட்கார்ந்திருப்பதைப் பற்றி அவர் கேட்டால் கேட்கவும். முதலாளி எப்படியும் சந்திப்பிற்கு ஒரு மனித வள பிரதிநிதி தேவைப்படலாம், மற்றும் உங்கள் சூழ்நிலையில் ஏற்கனவே அவருக்கு தெரிவித்திருந்தால், நீங்கள் தயாரித்து ஒழுங்கமைக்கப்படுவீர்கள்.
உங்கள் முதலாளி ஒரு சந்திப்பு ஏற்பாடு. காலையில் காலையிலோ அல்லது நாள் முடிந்த நாளையோ ஒரு நாள் அமைதியான நேரத்திற்கு சந்திப்பை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். அவ்வாறு செய்தால் கவனச்சிதறல்கள் குறைக்கப்படும்.
உன்னுடைய கவலையைப் பார்த்து, உன்னைப் பாராட்டவும், அமைதியுடன் அவனுக்காகவும் உங்கள் முதலாளி நன்றி. அவர் கேட்டபின், நீங்கள் தீர்வுத் தீர்வுகளின் பட்டியல் ஒன்றை உருவாக்கிவிட்டீர்கள், பின்னர் தீர்வுகளை பட்டியலிடுங்கள். தீர்வுகளை நடைமுறைப்படுத்துவது உறுதி. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பெரிய உயர்வு அல்லது உங்கள் ஒரு தனியார் அலுவலகம் கிடைக்கும் என்றால் உங்கள் burnout வெறுமனே மறைந்துவிடும் என்று பரிந்துரைக்க வேண்டாம்.
நீங்கள் புகார் செய்கிறீர்கள் என நினைத்துப் பார்க்காமல் ஒவ்வொரு கவலையும் விவரிக்கவும். ஒரு பணியாளர் அடிக்கடி புகார் செய்தால், முதலாளியின் எளிதான தீர்வு ஊழியரை முறித்துக் கொள்ளவோ அல்லது மாற்றவோ இருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் வேலையை நேசிப்பதை மீண்டும் வலியுறுத்துங்கள், ஆனால் சில சிறிய மாற்றங்கள் இருந்தால் நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். நீங்கள் உங்கள் உற்பத்தித் திறனை மேம்படுத்த விரும்புவதை நினைவூட்டுங்கள், உங்கள் தீர்வுகளை அவர் கருத்தில் கொள்வார் என்று நம்புகிறேன்.
குறிப்பு
சந்திப்பை தொடர்ந்து உங்கள் முதலாளி முடிவுகளை ஏற்றுக்கொள். உங்களுடைய தீர்வை ஒரு உண்மை யதார்த்தமாக செய்ய விருப்பமில்லாமல், அல்லது சாத்தியமற்றது என்றால், நீங்கள் ஒரு புதிய வேலை கண்டுபிடிப்பதை கருத்தில் கொள்ளலாம்.
