உங்கள் வேலை நாள் சோர்வடையும் 10 விஷயங்கள் நீங்கள் அனுமதித்தால்

".. உங்கள் இலக்குகளை திறம்பட நிறைவேற்றுவதற்காக உங்கள் நாளில் மணிநேரத்தை செலவிடுவதையும் கட்டுப்படுத்துவதையும் கட்டுப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. "

அழகான எளிய உரிமை?

எங்கள் நவீன தொழில்நுட்பம் மற்றும் ஆன்லைன் நடவடிக்கைகள் 24/7 ரோல் மற்றும் நாம் அவர்களை நிறுத்த வரை உண்மையில் நிறுத்த வேண்டாம். நாம் அவர்களை விட்டுவிட்டால், அவர்கள் வருகிறார்கள்.

நேரத்தை நிர்வகிப்பதில் உள்ள திறமைகள் பின்வருமாறு:

• திட்டமிடல்
• இலக்கு நிர்ணயித்தல்
• முன்னுரிமையமைத்தல்
• கண்காணித்தல் (உங்கள் நேரம் உண்மையில் செல்கிறது)

நேர்மையாக, நீங்கள் இதை எப்படி நன்றாக செய்கிறீர்கள்?

தினசரி இந்த திறன்களை மேம்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் சிறந்தது, நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். நான் எப்போதுமே நேர மேலாண்மை முறைகளுடன் சிறந்த இடத்தில் பணியாற்றியிருக்கிறேன், சில நாட்களில் சில நாட்கள் மற்றும் மணிநேரங்கள் மற்றும் மணிநேரங்கள் ஆகியவற்றில் "தொழில்நுட்ப மற்றும் சமூக ஊடக விலகல்களை" எடுக்க நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

நான் அதை அனைவரையும் திருப்பி, அதை நிராகரித்து அதை முடக்குகிறேன். என் தொலைபேசியை நிரந்தரமாக வைப்பேன். நான் திரும்பி வரும்போது அந்த மின்னஞ்சல்கள், இடுகைகள், இரைச்சல் மற்றும் செயல்பாடு இருக்கும். வார இறுதிகளில் மற்றும் மாலைகளில் எனக்குத் தெரிந்த பலர் - அது வேலை செய்கிறது.

ஆனால் இன்றைய தினம் உங்கள் வேலை நாள் நாசமாக்கலாம், நீ அவர்களை அனுமதித்தால்.

உங்கள் வேலை நாள் சப்ளை செய்யலாம் என்று 10 விஷயங்கள்

1) ஏழை நேரம் மேலாண்மை

நீங்கள் எந்த நேர மேலாண்மை முறைகளை வைத்திருக்கிறீர்கள் மற்றும் உண்மையில் உழைக்கிறீர்களா?

Daytimer, கூகிள் மற்றும் Yahoo காலண்டர், ஸ்மார்ட் ஃபோன் விழிப்பூட்டல்கள் அல்லது நினைவூட்டல்கள் எல்லாம் இணைந்து செயல்படும் சிறந்த விருப்பங்கள் உள்ளன. நான் இன்னும் பயனுள்ள காகித மற்றும் மெய்நிகர் "பட்டியல் செய்ய" மற்றும் மஞ்சள் ஒட்டும் குறிப்புகள் பயன்படுத்த.

உங்களுக்கு வேலை செய்யும் ஒரு கணினியைக் கண்டுபிடி - நீங்கள் வேலை செய்வீர்கள் - அதை செயல்படுத்தவும். அதை மதிக்கவும் மற்றும் அதை நம்பவும்.

2) தயாரிப்பு இல்லாமை

உங்கள் மனநிலையைத் தயாரித்து, கூட்டங்கள், நியமனங்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சி ஆகியவற்றைத் தயாரிப்பது, உங்கள் நேரத்தை எளிமையாக பயன்படுத்துவது. இது நீங்கள் புள்ளியில் கவனம் செலுத்துகிறது.

3) தொழில்நுட்ப வேறுபாடுகள்

ரைங்குகள், உரையாடல்கள், உரை மற்றும் செய்தி எச்சரிக்கைகள், அவர்கள் எங்கு செல்கிறார்கள் என்பதை கவனிக்காமல் மக்கள் நடைபயிற்சி அல்லது ஓட்டும் போது பல பணிகள், பல கணினிகள், பெரிய திரையில் டிவி - நீங்கள் படம் கிடைக்கும்.

அந்த நிலைமைகளுக்குள் எதையும் செய்ய முடியும்?

4) நேரம் தடுப்புடன் ஒத்துப்போகவில்லை

நீங்கள் மக்களுடன் நேரம் செலவழிப்பது விலைமதிப்பற்றது, ஏனென்றால் நாம் எல்லா நேரமும் பட்டினியாய் இருக்கிறோம். உங்கள் இலக்குகள் என்னவென்பதை அறியுங்கள், உங்கள் அழைப்புகள், கூட்டங்கள் மற்றும் சந்திப்புகளுக்கான அனைத்து அம்சங்களுக்கும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும்.

ஆனால் எல்லா வகையிலும் - சீரற்ற அறைக்கு விட்டு விடுங்கள்.

5) பல உலாவிகள் திறக்கப்பட்டுள்ளன

NYC இல் டைம்ஸ் ஸ்கொயரில் இருப்பது எனக்கு நினைவூட்டுகிறது. அதே நேரத்தில் நடக்கும் பல விஷயங்கள் தூண்டுதலாகவும் போட்டியிடும்போதும், வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும் விஷயங்களிலிருந்து நம் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன.

நீங்கள் தற்போது என்ன வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாத உலாவி தாவல்களை மூடவும், அவை குறைவாகவே இருக்கும்.

6) உங்கள் செல் போன் ரிங்கர் வைத்து

நம் அன்றாட வாழ்வின் சத்தம் சோகமாக பல ரிங்டோன்கள் மற்றும் விழிப்புணர்வுகளை உள்ளடக்கியது, ஆனால் அவர்கள் தங்குவதற்கு இங்கே இருக்கிறார்கள். சில நேரங்களில், அதிலுள்ள, முடக்கு அல்லது முடக்க, அவற்றை திருப்புங்கள்.

"உங்கள் செல் போன் அதிவிரைவு அல்லது அணைக்க வேண்டுமா?" பற்றி அறிவிக்கப்பட வேண்டும் என்று என்னால் நம்பமுடியவில்லை.

7) நீங்கள் தொடர்பு யார் தகுதி இல்லை

யாராவது உங்களை அல்லது மின்னஞ்சல்களை அழைப்பதால் நீங்கள் அவர்களை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் அல்லது அவர்களை மீண்டும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.

புள்ளியில் வழக்கு, நான் ஒரு PR தரவுத்தளத்தில் கிடைத்தது மற்றும் நான் அக்கறை இல்லை தலைப்புகளில் நிறுவனம் மற்றும் மக்கள் தினசரி வெகுஜன பத்திரிகை வெளியீடுகள் பெற தொடங்கியது. மிக முக்கியமாக, எனக்கு தெரியாது. நிறுவனத்தை கண்டுபிடிப்பதற்கான நியாயமான அளவை நான் செலவிட்டேன், பின்னர் அவை அகற்றப்பட வேண்டும் என்று தொடர்புகொண்டேன் - அகற்றப்பட்டது.

8) அதிகமான சமூக மீடியா நேரத்தை செலவழிக்காத பொருட்களை உற்பத்தி செய்யுதல்

தினசரி சமூக ஊடகங்களை வணிகத்திற்கோ அல்லது கேளிக்கைகளுக்கோ கூட பயன்படுத்தாத பலர் எனக்குத் தெரியாது.

உங்கள் இடுகை, உலாவல் மற்றும் நிச்சயதார்த்தத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நேரத்தை ஒதுக்க - மற்றும் அதை ஒட்டி வைக்கவும்.

9) குடும்பம், நண்பர்கள் அல்லது இணை தொழிலாளர்கள் குறுக்கிட அனுமதிக்கிறது

உண்மையாக, வேலை நேரம் மற்றும் மணி நேரங்களில் ஏதாவது அவசர அல்லது அத்தியாவசியமானால், மக்கள் ஒருவரையொருவர் மதிக்க வேண்டும்.

வசனங்களுக்கு எல்லைகளை அமைத்தல், சிட் அரட்டை மற்றும் செயலற்ற பேச்சு குறுக்கீடுகள். அல்லது பணிக்கு முன்பாகவும் அதற்கு பின்னரும் அல்லது இடைவெளிகளில் அல்லது மதிய நேரத்தில் அவற்றை அனுமதிக்கவும்.

10) எதிர்பாராத எதிர்பார்ப்பில்லை

எதிர்பாராதது எல்லா நேரங்களிலும் நடக்கும். பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது மற்றும் தீர்ந்து விடும் சிக்கல்களை தீர்ப்பது சிறந்தது. உங்கள் சுற்றுச்சூழல் அல்லது சூழ்நிலையை உறுதிப்படுத்துவதற்கு முக்கியமான விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

தொடர்ந்து நேரம் மேலாண்மை மற்றும் நிறுவன திறன்கள், குறிப்பாக மின்னஞ்சல் மற்றும் சமூக ஊடகங்களுடன், வாங்கிய திறமை. அவர்கள் விழிப்புணர்வு, ஒழுக்கம் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வதுடன், குறைவான மன அழுத்தம், அதிக உற்பத்தித்திறன் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு தெளிவாக உங்கள் சிறந்த சாவிகள்.

எங்களது நேரத்தை ஆக்கிரமிக்க எவர் யார், எதை அனுமதிக்கவில்லை என்பதைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், பணிகளைச் செய்ய முடியாது, இலக்குகள் எட்டப்பட மாட்டாது.

சில மாற்றங்களுடன் உங்கள் கவனச்சிதறல்களை மேம்படுத்த இன்று தொடங்கவும். சில விஷயங்களை அணைக்க, ஒரு நேரத்தில் நீங்கள் கையாளக்கூடிய தூண்டுதலைக் குறைத்து, நீங்கள் வேலை செய்யும் போது நீங்கள் எந்த சத்தத்தை முடக்குகிறீர்களோ அதைக் குறைக்கலாம். உடனடி முக்கியத்துவம் அல்லது தேவைக்கேற்ப விஷயங்களை முன்னுரிமைப்படுத்துக.

நீங்கள் அதை செய்ய முடியும். இது வேலை செய்கிறது மற்றும் உதவுகிறது - நிறைய.

Shutterstock வழியாக தொழில்நுட்ப மேலோட்டமான படம்