அநேக மக்கள் இரவில் ஷிஃப்ட்டை கடைசி இடமாக பார்க்கிறார்கள். இரவில் தூங்கும் பொழுது இரவில் வேலை செய்வது குறிப்பாக உங்கள் உடல்நலத்திற்கும் சமூக வாழ்விற்கும், அதன் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இயற்கைக்கு மாறான அட்டவணையை நீங்கள் சரிசெய்ய முடிந்தால் இரவில் மாற்றம் செய்ய சில நன்மைகள் இருக்கின்றன.
அதிக பணம்
ஐக்கிய இராச்சியத்தில் தேசிய சுகாதார ஊழியர்களை பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் ஒரு தேசிய உடல்நல சேவை ஊழியர் வலைத்தளம், இரவில் ஷிப்ட் தொழிலாளர்களுக்கு ஒரு முக்கிய நன்மையை அளிக்கிறது: முதலாளிகளுக்கு உயர் வருவாய். இரவில் ஷிஃப்ட் வேலையின் சீர்குலைக்கும் இயல்பு காரணமாக, இந்த வேலையில்லாத நேரங்களை வேலை செய்வதற்காக முதலாளிகள் பெரும்பாலும் பணியாளர்களுக்கு பணம் கொடுப்பார்கள். நீங்கள் இரவு மாற்றத்தைச் செய்ய விரும்பினால், அதிக ஊதியம் வழங்கப்படலாம்.
$config[code] not foundபணியில் அதிக சுதந்திரம்
நைட் ஷிஃப்ட்டர் தொழிலாளர்கள் பெரும்பாலும் தனியாகவோ அல்லது எலும்புக்கூடு ஊழியர்களுடனோ வேலை செய்கிறார்கள். இது பெரும்பாலும் வேலை இடத்தில் உள்ள குறைவான படிநிலை மற்றும் குறைவான மக்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் சொல்கிறீர்கள். உங்கள் தோள்பட்டை மீது தொடர்ந்து ஒரு முதலாளி இல்லாமல் பணியாற்றுவதற்கு உங்களால் சுதந்திரம் மற்றும் சுயாதீனத்தை அதிக அளவில் உணர முடிகிறது.
கூட்டங்கள் தவிர்க்கவும்
ஊழியக் கூட்டங்கள் பெரும்பாலும் பணிநேர அட்டவணையில் ஒரு முக்கியமான பகுதியாகும். எனினும், அவர்கள் படுபயங்கரமாகவும், மந்தமானதாகவும் இருக்க முடியும். இரவு மாற்றத்தை நீங்கள் செய்தால் ஒருவேளை நீங்கள் இந்த கூட்டங்களில் குறைவாகவே உணரலாம்.
கொஞ்சம் குறைபாடுகள்
இரவில் வேலை செய்வது கவனத்தைத் திசைதிருப்ப ஒரு நல்ல வழியாகும். "நைட் ஷிஃப்ட் செவிலியர் ஆவதற்கு மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று, ஒரு அமைதியான சூழலில் வேலை செய்து வருகிறது" என்கிறார் MD Health Network வலைத் தளம். இரவு நேர வேலை மற்ற வகைகளுக்குப் பொருந்தும். குறைவான வாடிக்கையாளர்கள் மற்றும் குறைவான தொலைபேசி அழைப்புகள் ஆகியவை உங்கள் வேலை விரைவாகவும் அமைதியாகவும் செய்யப்படலாம் என்பதாகும்.
ஊக்குவிப்பு வாய்ப்புகள்
குறைவான மக்கள் எதிராக போட்டியிட இருந்து இரவு மாற்றம் வேலை போது பதவி உயர்வு பெறுவது சாத்தியம் அதிகமாக உள்ளது, Forbes.com ஒரு கட்டுரையில் தாரா வெயிஸ் கூறுகிறார். நீங்கள் இரவு மாற்றத்தைச் செய்ய பழக்கப்பட்டுவிட்டால், முன்னேற்றத்திற்கான அதிக வாய்ப்புகளை நீங்கள் காணலாம்.
குழந்தை பராமரிப்பு
இரவு மாற்றங்கள் குடும்ப வாழ்க்கையை பாதிக்கின்றன. இருப்பினும், ஃபோர்ப்ஸின் கூற்றுப்படி, இரவில் மாற்றம் வேலை "குழந்தையை பராமரிப்பதற்கு பதிலாக குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்வதற்கு பதிலாக தங்கள் குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டிய பணியாளர்களுக்கு" நன்றாக வேலை செய்யலாம். உங்கள் பணியை நன்றாக செய்யாமல் தூங்கும்போது உங்கள் உடல்நலத்தை பணயம் வைத்து, உங்கள் குடும்பக் கால அட்டவணையில் கூடுதல் பகல்நேர நெகிழ்வுத்தன்மை பொருந்துகிறது என்பதை நீங்கள் காணலாம்.
குறைந்த போக்குவரத்து
இரவில் மாற்றம் ரஷ் மணிநேர போக்குவரத்து கடந்த காலத்தை உண்டாக்குகிறது. நீங்கள் வேகமாக வேலை செய்ய முடியும் மற்றும் போக்குவரத்து நெரிசல்கள் சுற்றி உட்கார்ந்து நேரம் வீணடிக்க வேண்டாம். நீங்கள் போக்குவரத்து செலவுகளில் சில பணத்தைச் சேமித்து, போக்குவரத்து நெரிசல் காரணமாக பணிக்கு தாமதமாக வருவதை தவிர்க்கலாம்.