உங்களுடைய முதலாளி உங்களுடைய வேலையை உங்கள் தலையில் வைத்திருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவர் என்ன விரும்புகிறார் என்று உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், உங்கள் வேலையை ஒரு கனவு போல் உணர்ந்திருக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மேலாளர்கள் மற்றும் மேற்பார்வையாளர்கள் என்ன காரணத்திற்காகவும், உங்கள் வேலை விவரத்தின் சூழலுக்குள்ளாகவும் கேட்க வேண்டும். ஆனால் உங்கள் நச்சுப் பாஸ் அனைத்து அட்டைகளையும் வைத்திருப்பதைப் போல் உணரவில்லை. நிலைமையை சமாளிக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம், அதனால் உங்கள் மன உறுதியையும் நல்வழிகளையும் பாதிக்காது.
$config[code] not foundபொருத்தமான எல்லைகளை அமைக்கவும்
ஒரு நச்சு முதலாளி உடன் வேலை செய்ய மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும் ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைக்க உள்ளது, தகவல் நிபுணர் வான் மூடி CNBC.com ஒரு கட்டுரையில் கூறுகிறார். நீங்கள் ஒரு பணியாளராக இருப்பதால், உங்கள் முதலாளி உங்களுடைய நலன்களைப் பெறுவதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்கள் முதலாளி வரிக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்தால், நீங்கள் நியாயமாக செய்யக்கூடிய வேலையின் அடிப்படையில் பொருத்தமான, ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைப்பதில் நீங்கள் செயலூக்கமடைய வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு கோரிக்கையுமே ஆம் என்று சொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை அல்லது உங்களுடைய தலைக்கு மேல் உங்கள் வேலையை வைத்திருப்பதாக உங்கள் முதலாளி நினைப்பதால் அதிக நேரம் செலவழிப்பதை உங்களால் உண்ணலாம். நீங்கள் யதார்த்தமாக சாதிக்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று அவருக்கு தெரியப்படுத்த என்ன கவனம். உங்களிடம் முழு வேலைத் தட்டையும் இருக்கும் போது "இல்லை" என்று சொல்ல உங்களுக்கு உரிமையுண்டு, மேலும் எந்த கடமைகளையும் எடுக்க முடியாது.
சூழ்நிலை குறித்து விவாதிக்கவும்
மிகவும் பயனுள்ள ஒரு - பயமுறுத்தும் என்றால் - உங்கள் முதலாளி ஒரு பிரச்சனை கையாள்வதில் வழிகளில் நேரடியாக விஷயத்தை உரையாற்ற வேண்டும். உங்கள் முதலாளியிடம் ஒரு சந்திப்பை திட்டமிடலாம், நீங்கள் எப்படி உணர வேண்டும் என்று அவருக்கு தெரியப்படுத்தவும். உங்கள் முதலாளி தனது நடத்தை பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை என்பது சாத்தியமில்லை என்றாலும் சாத்தியமில்லை. அவரது நடத்தை அவரை அழைத்து உங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்த உதவும். உங்கள் கவலைகளை பற்றி பேசும் போது பயம் காட்டவோ உணர்ச்சிவசப்படவோ கூடாது, ஏனென்றால் இது அவரது நெருப்பிற்கு எரிபொருள் சேர்க்கும். உறுதியான மற்றும் தொழில்முறை இருக்க வேண்டும். அதிக பணியைச் செய்ய உங்கள் முதலாளி உங்கள் வேலையை அச்சுறுத்துவதாக நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதை விளக்கவும். உங்கள் புள்ளிகளை பின்வருமாறு அவர் செய்த சமீபத்திய கோரிக்கைகளின் உதாரணங்கள் வழங்கவும். இறுதியாக, உங்கள் நடத்தை உங்கள் அணுகுமுறை மற்றும் உற்பத்தித்திறனை பாதிக்கும் எப்படி உங்கள் முதலாளி சொல்ல.
மனித வளங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
ஊழியர்கள் பயந்து பயந்து பயந்து பயந்து பயமுறுத்தப்படுகிறார்கள் - புரிந்து கொள்ளத்தக்க வகையில். ஆனால் உங்கள் முதலாளி உங்கள் வேலையை உங்கள் கையில் கையாள்வதற்கு வழிவகுக்கும் வகையில் உங்களுக்கு அதிக சிக்கல்களைக் கொடுக்கிறது. அவர் கேட்கும் எல்லாவற்றையும் செய்தாலும் நீ வெற்றி பெறமாட்டாய். உங்களுடைய முதலாளி நியாயமற்ற அல்லது கையாளுதல் என்பதால், உங்கள் பணிக்கான ஆபத்தில் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் நிறுவனத்தின் மனித வளத்துறை அல்லது உங்கள் தொழிற்சங்க பிரதிநிதியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்கள் நடத்தை பற்றி பேசுவதற்காக உங்கள் முதலாளிக்கு நீங்கள் கொடுத்த தொடர்புகளில் ஆவணங்கள் வைத்திருங்கள், அதனால் நீங்கள் உங்கள் சந்திப்புக்குத் தயாராக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு HR அல்லது தொழிற்சங்க பிரதிநிதி சந்திக்கும்போது அமைதியான, நடுநிலை டன் நிலைமையை விளக்குங்கள். உங்களுடைய முதலாளி சொன்னது அல்லது செய்தவற்றின் குறிப்பிட்ட எடுத்துக்காட்டுகளை வழங்கவும், எப்போது, எப்போது நடந்தது என்பதையும் குறிப்பிட்டார். மற்றவர்களுடன் ஆலோசனை செய்த பின்னரும் நிலைமை மாறாமல் இருந்தால், உங்கள் விண்ணப்பத்தை புதுப்பித்து, மற்றொரு வேலை தேடத் தொடங்குவதற்கு வேறு வழி இல்லை.
உணர்ச்சி ஆதரவு தேடுங்கள்
ஒரு கையாளுதல் பாஸை கையாள்வது உணர்ச்சி ரீதியாக வடிகட்டுவதாகும், குறிப்பாக உங்கள் விழித்திருக்கும் நேரத்தை நீங்கள் நேரடியாக செலவழிக்க வேண்டும். உங்கள் நிலைமையை சமாளிக்க ஒரு திட ஆதரவு நெட்வொர்க் அவசியம். உங்கள் நிலைமையை புரிந்து கொள்ளக்கூடிய துணை சக ஊழியர்களுடன் இணைந்திருத்தல், உதவி கையேடு வலைத்தளத்தின்படி மன அழுத்தத்தைத் தணிக்க உதவ முடியும். உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது நம்பகமான நண்பர்களிடம் பேசுங்கள். உங்களுடைய பணி வாழ்க்கையின் எதிர்மறையான விளைவுகளை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், ஆலோசகர் அல்லது மனநல மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
