ஓய்வு நன்மைகள்

ஓய்வூதியம் ஒரு நபரின் உழைப்பு வாழ்க்கையின் முடிவை குறிக்கிறது, ஆனால் ஓய்வுபெற்றிருப்பதன் அர்த்தம் என்னவென்றால், சமீபத்திய தசாப்தங்களில் ஓய்வு பெற்றவர்கள் தீவிரமாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளனர். இன்று, ஓய்வு பெற்றவர்கள் பல்வேறு பகுதிகளில் அடிக்கடி செயல்படுகிறார்கள் மற்றும் பல ஆண்டுகள் பணிபுரியும் பின்னரும் கூட பகுதி அல்லது முழு நேர வேலைவாய்ப்பை தொடரலாம். இது எடுக்கும் எந்த வடிவமும், ஓய்வூதியம் பல முக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.

மன அழுத்தம் குறைப்பு

வேலைகள் பலருக்கு மன அழுத்தம் ஒரு முக்கிய ஆதாரம், மற்றும் ஓய்வூதிய ஓய்வு நிவாரண வழங்கலாம். உயர் தரத்திற்குச் செய்ய வேண்டிய அவசியத்தை நீக்கி, குறிப்பிட்ட இலக்குகளைச் சந்திக்க வேண்டும் அல்லது மேலதிகாரியுடனும் வாடிக்கையாளர்களுடனும் தொடர்பு கொள்வதிலிருந்து வரும் கவலையை அகற்றுவதன் மூலம், ஓய்வூதியம் ஒரு மனநல மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஓய்வு பெற முடியும்.

$config[code] not found

சுகாதார நலன்கள்

இது பொதுவாக வாழ்க்கையில் தாமதமாக ஏற்படுகிறது என்பதால், ஓய்வூதியம் பொதுவாக ஏழை அல்லது மறைமுக சுகாதார நேரத்துடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், ஓய்வு பெற்றவர்கள் தூங்குவதற்கு, உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும், ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தயாரிப்பதற்கும் அதிக நேரம் செலவிடுகின்றனர் - ஓய்வூதியம் ஒட்டுமொத்த சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. பல ஓய்வு பெற்றவர்கள் கோல்ஃப் அல்லது நடைபயிற்சி போன்ற ஒரு தடகள பொழுதுபோக்கை எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது எளிதானது பின்னர் வாழ்க்கைக்கு எடுத்துச்செல்லும் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை ஊக்குவிக்கும்.

நாள் வீடியோ

சாகுபடி மூலம் உங்களிடம் உங்களிடம் சாக்லேட் மூலம் உங்களிடம் வந்துள்ளீர்கள்

அறப்பணி

பல ஓய்வு பெற்றவர்கள் தங்களது புதிதாக கண்டுபிடிக்கப்பட்ட இலவச நேரத்தையும், செல்வக் குவித்த செல்வத்தையும், பரம்பரை நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதற்காக பயன்படுத்துகின்றனர். சமுதாய அஸ்திவாரத்தின் குழுவில் பணியாற்றுவதற்காக நன்கொடை நன்கொடைகளைச் செய்வதிலிருந்து, இந்த வகையான நடவடிக்கை, ஓய்வு பெற்றவர்கள் சமூகத்தின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வாழ்நாள் முழுவதும் வளர்ந்த திறன்களையும் அனுபவத்தையும் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

குடும்பம் ஈடுபாடு

ஓய்வூதியம் அதிக நேரம் மற்றும் ஆற்றல் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் செலவழிக்க அனுமதிக்கிறது. ஓய்வுபெற்ற தாத்தா பாட்டிமார் குழந்தைகளை பணியாற்றும் உன்னதமான எடுத்துக்காட்டு மிகவும் பொதுவான உதாரணம். ஓய்வுபெற்றோர் தங்கள் புதிய வாழ்க்கைமுறையை வயது வந்த குழந்தைகள், தொலைதூர குடும்ப உறுப்பினர்கள், ஓய்வுபெற்ற உடன்பிறந்தவர்கள் மற்றும் நெருங்கிய நண்பர்கள் ஆகியோருடன் அதிக நேரம் செலவழிக்க பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு புதிய வாழ்க்கைமுறை

இறுதியாக, பலர் சுதந்திரமாக தங்கள் வாழ்க்கை முறைகளையும் அதன் முன்னுரிமையையும் மறுசீரமைக்க முடியும் போது வாழ்க்கையில் சில நேரங்களில் ஓய்வு பெறும் அனுபவம் உண்டு. ஒரு பொழுதுபோக்காக அதிக நேரம் செலவழித்து, ஒரு புத்திசாலித்தனமான நாட்டம் அல்லது பயணம் செய்வதன் மூலம் ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் வழியை வரையறுக்கலாம், குறிப்பாக ஒரு தொழிலாளி ஓய்வுக்கு முன்னரே ஒரு நபரின் நேரத்தின் கடமைகளில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார்.