பொருளாதார சரிவுகளை தவிர்த்து, ஒரு தொழிலதிபராக வெற்றிகரமாக சாலை எளிதான ஒன்றல்ல. வேலை உலகில் பாலின குருட்டு என்பது நம்பிக்கை, பெண்கள் பெரும்பாலும் தவிர்க்கும் சில சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர். அதிர்ஷ்டவசமாக, வெற்றிகரமான நிறைய பெண்கள் பெண் மக்கள் அதை ஊக்கப்படுத்தி வைக்க நம்புகிறேன் வணிக உலகில் அதை கொலை யார் பயனுள்ள பெண்கள் உள்ளன. இந்த பெண்களின் சொத்துக்கள் பல பாலின-நடுநிலைகளாக இருந்தாலும், அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் சில பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் திறமைகள், தனித்தன்மை வாய்ந்த பெண் பலத்தை தங்கள் நலனுக்காக உபயோகப்படுத்துகின்றன. அது எடுக்கும் அனைத்து விடாமுயற்சியும், அமைப்பும், தன்னலமற்ற தன்மையும் ஆகும். கேக் பீஸ், சரியானதா?
$config[code] not foundஅனைத்து சவால்களும் தடைகளும் இருந்தபோதிலும் தொடர்ந்து செல்லுபடியாகும் திறனுடையது.
மஸீனா ஸிஸ்லர், "ஹாங்காங்கில் லேடிஸ் ஹேஸ் ஏஞ்ச்"
1. நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்
உங்கள் போக்கு என்னவாக இருந்தாலும், உங்களுடனும் உங்கள் இலக்குகளுடனும் நம்பிக்கை வைத்திருப்பது வெற்றிக்குத் தேவையான சிறந்த தரங்களைக் கைகூடும். விடாமுயற்சி: இந்த நம்பிக்கையானது எந்த தொழிற்துறையிலும் இறுதி விளிம்பில் எரிபொருளை எரித்துவிடும்.
ஹாங்காங்கில் ஒரு சிறந்த விற்பனையான புத்தகம், "ஹாங்காங்கில் துவங்கப்பட்ட லேடிஸ் ஹொங்கொங்" என்ற புத்தகத்தின் நூலாசிரியரான மசீனா ஸீக்லெர், "உங்களைப் பற்றி உங்கள் நம்பிக்கை, உங்கள் தயாரிப்பு, உங்கள் தயாரிப்பு, சுயாதீனமான ஒரு உறுதியான உணர்வு தேவை." 12 வயதான தொழில் முனைவோர் Ziegler எழுதியவரின் பொதுவான தன்மை ஆகும். "எல்லா சவால்களும் தடைகளும் இருந்தபோதிலும், அது தொடர்ந்து செல்லக்கூடிய திறன்," என்று அவர் கூறினார்.
ஆண்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதால், பெண்கள் தாழ்மையும் தாழ்மையுமானவர்களாக கற்பிக்கப்படுகிறார்கள். பணியிடத்தில் அதைக் கடக்க பொருட்டு, உங்கள் சிறந்த சிறப்பியல்புகளை அடையாளம் காண்பது அவசியம். பெண்களை ஏக்கத்தில் வைத்திருப்பது ஒரு கற்பனை. "பெரும்பாலான பெண்கள் ஒரு அறைக்குள் செல்லலாம், அறையை படிக்கலாம், அதைப் பற்றி மிகவும் துல்லியமானதாக இருக்கலாம்" என்று லிசா ஜான்சன் மாண்டல், சிறந்த விற்பனையான புத்தகம் "Career Comeback" எழுதியுள்ளார். பெண்கள் உணர்வை மதிக்க வேண்டும், அந்த உணர்ச்சிகளைக் கவனித்துக் கொள்ளவும், அவர்களை தொடர்புகொள்வதற்கு முன்னர் - நிலைமையைப் பற்றி ஒரு குறிப்பிட்ட விதமாக உணர ஏன் விமர்சிக்கிறார்கள் என்பதை புரிந்துகொண்டு புரிந்துகொள்ளவும் அவள் உற்சாகப்படுத்துகிறாள். அந்த உணர்ச்சிகளை புறநிலை வணிக மொழி பேசுவதற்கு நீங்கள் மொழிபெயர்க்க முடியும் என்றால், நீங்கள் அந்த மனிதர்களை வெளியேற்றுவீர்கள்.
நாள் வீடியோ
சாகுபடி மூலம் உங்களிடம் உங்களிடம் சாக்லேட் மூலம் உங்களிடம் வந்துள்ளீர்கள்லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் ரெஸ்டாரன்ட் சமையலறை 24, ஹாலிவுட் கிளப் சன்ஸ்ஸ்பேஸ் மற்றும் ஒரு கேட்டரிங் சேவை ஆகியவற்றைத் திறந்த ஒரு வெற்றிகரமான தொழிலதிபரான கிம்பர்லி ரோசெல், அவளுடைய பெற்றோர்கள் அவளுக்கு நம்பிக்கைத் துரோகம் செய்ததாக அதிர்ச்சி அடைந்தனர். நீங்கள் அபாயங்களை எடுத்துக்கொள்ளவும், தவறிழைக்கும் பயத்தை விட்டுக்கொடுக்கவும் உதவும் ஒரு நிலைமையைக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம் என்று அவள் உணர்கிறாள். அந்த கவலைகளை நீங்கள் தோற்கிறீர்களானால், உலகம் ஆச்சரியமான வழிகளில் திறக்கப்படும்.
2. உணர்ச்சிகளை கண்காணியுங்கள்
ஆண்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் உணர்ச்சியுடன் இருப்பதுடன் போராடுகையில், இளம் வயதிலேயே பெண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். இது பணியிடத்தில் சிக்கல் வாய்ந்ததாக இருக்கலாம். ஒரு வர்த்தக அமைப்பில் உணர்ச்சிகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல் என்பது சூழ்நிலையின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கச் செய்வதாகும்.
"ஆண்கள் வியாபார சவால்களை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள்," என்று ஸீக்லெர் கூறினார், "அவர்களால் புறநிலை மற்றும் கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்க முடியும் - மற்றும் அவர்கள் விளைவாக சிறந்த வணிக முடிவுகளை எடுக்கலாம்."
தினசரி அடிப்படையில் தனது உணர்வுகளை நிர்வகிப்பதில் போராடுகிறார் ரஸல். "சூழ்நிலைகளிலிருந்து உணர்ச்சிகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளவும், பகுத்தறிவுடனும் இருக்க நான் முயற்சிக்கிறேன்," என்று அவர் கூறினார், "நாள் முடிவில், வியாபாரமே வியாபாரமாகும், மேலும் நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் விஷயங்களை ஆய்வு செய்யவோ அல்லது எடுத்துக்கொள்ளவோ முடியாது."
ஒரு பதட்டமான சூழ்நிலையில் நீங்கள் நடந்துகொள்வதற்கு முன் ஒரு அடி எடுத்து வைக்கும் மண்டேல் பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு சூடான உரையாடல் போதுமானதாக இருக்கும் போது, ஒரு எதிர்வினை, உணர்ச்சி மின்னஞ்சலானது மோசமான நடத்தைக்கான உடல்ரீதியான ஆதாரமாக மாறும்.
ஒரே மாதிரியான பெண் உணர்ச்சியின் இறுதி வெளிப்பாடு - அழுவது - கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணும் இரண்டு குற்றவாளிகளுக்கு எதிராகவும், அதற்கு எதிராகவும் அறிவுறுத்துகிறது. "பேஸ்பால் … அல்லது போர்டுரூமில் எந்த அழுகையும் இல்லை" என்று மண்டேல் கூறினார், "இது இயற்கையானது என்றாலும், அது நம்மை பலவீனப்படுத்திவிடும்." ஆனால் நல்ல அழுவதைக் கேட்காமல் நீயே இறங்காதே. உணர்ச்சிகள் பணியிடத்தில் மூழ்கிவிட்டால், நீட்டிக்கப்பட்ட குளியலறையை உடைத்து, நீங்கள் எதைக் கழிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் இதை நீங்கள் செய்துகொண்டிருப்பதை கண்டுபிடித்துவிட்டால், உங்கள் தற்போதைய வேலை நிலைமையை ஆய்வு செய்ய இது ஒரு குறியீடாக இருக்கலாம்.
3. ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் கட்டமைப்பு
நீங்கள் உங்களோ அல்லது வேறொருவருக்காகவோ பணியாற்றுகிறார்களா, ஒரு நாளுக்கு உங்களுடைய தனிப்பட்ட அமைப்பு உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற உதவுவதில் பெரும் உதவியாக இருக்கும். ஒரு நேரத்தில் ஒரே நேரத்தில் ஒரு நாள் மற்றும் ஒரு நாளில் ரவுஸல் ஆலோசனை கூறுகிறார், நீங்களே பெரிய, நீண்ட கால இலக்குகளால் உந்தப்படக்கூடாது.
செய்ய வேண்டிய பட்டியல் எழுதுவது ஒரு நாள் குறிக்கோளை சமாளிக்க எளிய, திருப்திகரமான வழி. லாஸ் ஏஞ்சல்ஸை தளமாகக் கொண்ட உயர்ந்த ஆணி வரவேற்பு பெல்லசிஸ் பெல்லஸ்கூர்ஸ் நிறுவனத்தை நிறுவிய சமரசி அஸெமன்ஃபார் ஒவ்வொரு மாலையும் தன் மாஸ்டர் பட்டியலைச் சரிபார்த்து அதை சரிசெய்வதன் மூலம் ஒவ்வொரு மாலையும் மூடிவிடுகிறார். "நான் என் செய்ய பட்டியலில் ஒரு சரக்கு எடுத்து," அவர் கூறினார், "நான் இன்று என்ன சாதித்தேன்? நாளைக்கு என்ன சாதிக்க வேண்டும், என்ன ஒழுங்கு? காலையில் இந்த ஆரம்பத்தை பற்றி யோசிக்க கடினமாக உள்ளது. "
உங்கள் கால அட்டவணையை அமைத்திருக்கிறீர்களா அல்லது நீங்கள் அதை உருவாக்கினால், ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட நாளுக்கு ஒட்டிக்கொள்வது - உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் கூட - கட்டாயமாகும். ஒவ்வொரு காலை காலையிலும் ரஸ்சல் உயர்கிறது, உடற்பயிற்சிக்கான தலைகள், வீட்டிற்குத் திரும்புவதோடு, காலை உணவைப் பற்றிக் கூறுகிறது. இது அவரது கால அட்டவணையின் துவக்கமே என்றாலும், ஒவ்வொரு காலையிலும் தனது தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை பராமரிப்பது அவளுக்கு நாள் முழுவதும் திறமையானதாக இருக்கும்.
வேலை தொடர்பான நடவடிக்கைகளில் அவசரம் தேவைப்பட வேண்டும் என்று மாண்டல் வலியுறுத்துகிறார். உங்களை அல்லது மற்றவர்களுக்கு ஒரு "தாமதமான நபர்" என்ற சாக்குகளை செய்ய வேண்டாம். அந்த நடத்தை மாறும் ஒரு புள்ளியை உருவாக்கவும். வேலை நேரமாக, ஒரு கூட்டம் அல்லது ஒரு சமூக சேகரிப்பிற்கு கூட, நீங்கள் உங்கள் செயலைச் செய்யவில்லை அல்லது உங்களுக்காக காத்துக்கொண்டிருப்பவரின் நேரத்தைவிட உங்கள் நேரம் மிக முக்கியமானது என்பதை குறிக்கும். உடனடியாக இருப்பது மரியாதை மற்றும் நம்பகத்தன்மையை பிரதிபலிக்கிறது, இவை இரண்டும் வணிகத்தில் சக்திவாய்ந்த குணங்கள்.
4. தொடர்பு திறன் திறன்
ஒரு உரையாடலின் பின்னால் பேசுகையில், ஒரு மாநாட்டின் அழைப்பில் பங்கேற்கிறீர்கள் அல்லது ஒரு மின்னஞ்சலை உருவாக்கி, சிறந்த தகவல்தொடர்பு திறன்கள் அவசியம். சிலர் இயல்பாகவே உயர்ந்தவர்களாகவோ அல்லது கவர்ச்சியானவர்களாகவோ இருக்கலாம் என்றாலும், உள்நோக்கத்தோடு இருப்பவர்கள் இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும் வரை, அவர்கள் உறுதியுடனும், கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
"எல்லாவற்றையும் விட, நாங்கள் எதைச் சொன்னாலும் உங்களுக்குத் தெரியுமா? 'அல்லது' உங்களுடன் சரியா? "நீங்கள் ஞாபகப்படுத்த வேண்டியது என்னவென்றால் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமான, வெளிப்படையான பெண்ணாக இருக்கின்றீர்கள், மேஜையில் உங்கள் இடம் சம்பாதித்ததை விட அதிகமாக இருக்கிறீர்கள்." பலவீனமான மொழியில் பின்வாங்குவதற்கான போக்கு உங்களுக்கு இருந்தால், எந்தவொரு சந்திப்புக்கும் நீங்கள் உங்கள் வாயிலிருந்து வரும் வார்த்தைகளை உறுதியாக நம்புகிறீர்கள்.
உங்கள் மின்னஞ்சல்கள் எழுத்துப்பிழை சரிபார்ப்பு மற்றும் இலக்கண-நிரூபிக்கப்பட்டிருந்தால், தொடர்பு கொள்ளுதல் மற்றும் இலக்கண-நிரூபிக்கப்பட்டால், பெரும்பாலான தகவல் மின்னஞ்சல் வழியாக மேற்கொள்ளப்படும் உலகில், நீங்கள் போனஸ் புள்ளிகளைப் பெறுவீர்கள் (அல்லது குறைந்தபட்சம் புள்ளிகள் குறைக்கப்படாது) Sloppily தொடர்பு ஒரு நபர் விவரம் ஏழை கவனத்தை யாரோ கருதப்படுகிறது.
5. ஒரு வழிகாட்டியை அல்லது சமூகத்தை கண்டறியவும்
"அந்த நல்ல ol 'சிறுவர்களுக்கான கிளப் எப்போதும் கேட்கிறது," என்று Mandell கூறினார். "ஆனால் எந்த நல்ல ol' பெண்கள் கிளப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் கேட்க மாட்டீர்கள்." உங்கள் தொழிலில் இணைக்க விரும்பும் பெண்களை தீவிரமாக தேடுவது முக்கியம். மற்றொரு பெண்ணை ஒரு அச்சுறுத்தலாகக் காண்பிப்பது சுலபமல்ல, ஆனால் நீங்கள் இருவரும் கீழே வைத்திருப்பீர்கள். "மூத்த பெண்கள் இளம் பெண்களை தோழர்களாக, சக ஊழியர்களாக, சமமானவர்களாக பார்க்க வேண்டும்," என்று மண்டேல் கூறினார். "இளைய பெண்கள் முன்னோடிகளான மூத்த தலைவர்களை தலைவர்கள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் குருக்கள் என்று பார்க்க வேண்டும்."
நீங்கள் ஒரு அலுவலகத்தில் இருந்தால், அதே "பையன்கள்" கிளப் இழுக்க முயற்சி ஆண்கள் செய்ய வேண்டும் என்று நகர்வுகள். டென்னிஸ் அல்லது மதிய உணவை விளையாட ஒரு பெண் சக நண்பரை அழைக்கவும். அல்லது நீங்கள் இன்னும் அடிப்படை வழி செல்ல முடியும். "சிறுநீரகத்தில் நிறைய செய்யப்படுகிறது" என்று ஆலோசனை நிறுவனம் ZMF இன் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி தெரேசா ஜாகோலி கூறினார். "இப்போது நான் எப்போதும் குளியலறையில் என் பெண் சக ஊழியர்களிடம் பேசுகிறேன், அதனால் தான் அவர்கள் வெளியேறியிருக்கிறார்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். நான் சந்திப்பு அறையில் திரும்பும்போது, 'பெத் மற்றும் நான் பேசுவதைப் பற்றி பேசுவேன் … நான் அதை வெறுக்கிறேன்.'
நீங்கள் தொடங்கி அல்லது வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்கும் போது, உங்கள் தொழிலில் பெண்களைத் தேடுங்கள், அவர்களுடனான உறவுகளை உருவாக்கவும். இது சில நேரங்களில் விரைவான உதவிகள் கேட்க எளிதாக இருக்கிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் அது நன்கு பெற முடியாது. ரஸ்ஸல் பரிந்துரை - குறிப்பாக ஒரு புதிய தொழில் தொடங்கி பெண்கள் - நீங்கள் செய்ய மற்றும் சரியாக தனது வேலை செய்ய வேண்டும் சரியாக என்ன செய்து ஒரு பெண் கண்டறியும். இது ஒரு நீண்டகால காலப்பகுதியில் சாத்தியமற்றதாக இருக்கக்கூடும் என்றாலும், ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை நீங்கள் நிழலில் நிற்க விரும்பும் ஒரு பெண்ணுக்கு உதவ முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு இலவச கல்வி பெறும் மட்டும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு நட்சத்திர உறவு அதை விட்டு போக வாய்ப்பு உள்ளது.
6. தனிப்பட்ட வாழ்க்கை தனிப்பட்டவை
பெரும்பாலான நவீன வேலை சூழல்களில், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுக்கு இடையேயான வரி பெரும்பாலும் மங்கலாகிவிட்டது, உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்களுடைய அலுவலகத் துயரங்கள் அல்லது உங்கள் நீண்டகால தூக்கமின்மை பற்றி உங்கள் முழு அலுவலகமும் தெரியும். பணியிடத்தில் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி அதிகம் வெளிப்படுத்தாமல் மாண்டல் ஆலோசனை கூறுகிறார். "இது காதல், வீட்டார் வாழ்க்கை அல்லது ஆரோக்கியமாக இருங்கள்," நீங்கள் ஒரு தலைவலி என்று சொன்னால், 'ஓ, அது அந்த மாதத்தின் நேரம்' என்று நினைப்பார்கள். "உங்கள் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் பற்றி குஷிங் சகோ நீங்கள் ஒரு நபர் என்று யார் ஒரு மாறிய கருத்து. உறவுகள் இன்னும் அற்பமானது மற்றும் சாதாரணமாகத் தோன்றும். உங்களுடைய சக பணியாளர்களுடன் பணிபுரியும் நண்பர்களோடு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றாலும், உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளை வரை கடந்த இரவு அதிர்ச்சிகரமான முதல் தேதி பற்றி பேசுவதை நிறுத்துங்கள்.
அதே டோக்கன் மூலம், உங்களுடைய தனிப்பட்ட வாழ்க்கை உங்கள் வாழ்க்கையில் படையெடுக்கப்படுவதை பாதுகாக்க மிகவும் முக்கியம்.பல பேர் பெட்டைம் வரை மின்னஞ்சல்களை சரிபார்க்கும் போது, நீங்கள் ஒரு இடைவெளி தேவைப்படும்போது - ஒரு குடும்ப அங்கத்தினருடன் இணைக்க அல்லது ஒரு ரன் செல்ல வேண்டுமா - ஃபோன்கள் போய்விடும். இது நல்ல நடத்தை மட்டுமல்ல, ஆனால் வேலை நாள் தீவிரத்திலிருந்தே ஒரு மனநல விடுமுறையை எடுக்க அனுமதிக்கிறது. வாழ்க்கையின் இரு பக்கங்களை சமநிலைப்படுத்தி - தனிப்பட்ட நேரத்திலும், தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் வேலை செய்யும் நேரத்திலும் உங்களை எப்படி தூரப்படுத்துவது என்பதை அறிந்துகொள்வது - இரு உலகங்களிலும் நீங்கள் வளர உதவும்.
7. அறிவிக்கப்பட்டு, இணைக்கப்பட்டிருங்கள்
பெண்கள் நேர்காணலில், அவர்களது நாட்களில் பத்திரிகைகள், வலைப்பதிவுகள், ஆர்எஸ்எஸ், பேஸ்புக் மற்றும் ட்விட்டர் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ள தங்களுடைய நாட்களைத் தொடங்குகின்றன. பெரும்பான்மை ஊடகங்கள்-சார்ந்த தொழில்களில் ஈடுபடுகையில், இது ஒரு பிரத்யேக திறன் அல்ல. உங்கள் சொந்த தொழில் துறையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிதல் - ரியல் எஸ்டேட் இருந்து 1st வகுப்பு கற்பித்தல் - பேக் இருந்து நீங்கள் அமைக்க வேண்டும். வலைப்பதிவுகளைத் தேடுங்கள், கூகிள் விழிப்பூட்டல்களை அமைக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் என்ன நடக்கிறது என்பதைத் தொடர்ந்து உங்களைத் தொடரவும் ட்விட்டரில் உங்கள் தொழிற்துறையில் தலைவர்களைப் பின்பற்றுங்கள். இது எந்தவொரு உரையாடலிலும் பங்கேற்க தயாராகவும், புதிதாக, பொருத்தமான யோசனையுடன் வரவும் அனுமதிக்கும்.
சமூக நெட்வொர்க்குகள், அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தால், மதிப்புமிக்க வளங்கள். ரஸ்ஸல் பதிவுகள் குறித்து கருத்து தெரிவிக்கும்போது, மக்கள் மகிழ்ச்சியான பிறந்த நாளை விரும்பி, தனது நெட்வொர்க் தொடர்ச்சியாக பராமரிக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்துவதற்காக தன்னைப் பற்றிய புதுப்பிப்புகளை வழங்குகிறார். "தற்செயலாக நடந்து கொள்ளுங்கள், நெட்வொர்க்கிங் செய்யுங்கள் … உங்களுக்கு தெரியாது," என்று அவர் கூறினார், "நீங்கள் யாரோ ஆன்லைனுடன் இணைக்க முடியும், சில மாதங்கள் கழித்து அவர்கள் உங்களிடம் இருந்த மிகப்பெரிய வேலையை உங்களுக்குத் தருவார்கள்."
உங்கள் அட்டவணையில் நேரத்தை ஒதுக்கி வைத்திருக்கும் வரை, ஒவ்வொரு வியாபாரத்தில் உள்ள மக்களுடன் உள்ள தொடர்பை பராமரிக்க உங்கள் உலகளாவிய சமூகத்தை மகிழ்ச்சியுடன் உலாவலாம்.
வெற்றிக்கு பிடித்த
புதிதாக தோற்றமளிக்கும் பிலேட்ஸ் பட் ஒரு சமூக நிகழ்வில் நல்லது மற்றும் நல்லது. ஆனால், சிறந்த விற்பனையான புத்தகம் "Career Comeback" எழுதிய லிசா ஜான்சன் மாண்டல், அலுவலகத்தில் கஷ்டப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும் பெண்களை அறிவுறுத்துகிறார்.
"ஒரு குறைந்த வெட்டு மேல் கவனத்தை பெறலாம், ஆனால் அனைத்து தவறான வகையான," மாண்டல் கூறினார். கவர்ச்சியான உடைகள் 9 முதல் 5 வரை உங்கள் கழிப்பிடத்தில் தங்கியிருக்கையில், முகமூடியைத் தவிர்த்து, வடிவமைப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு தவிர்க்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. அத்தகைய அமைப்புகள் வகுப்பு மற்றும் கவனத்தை விரிவாக எடுத்துக் கொள்கின்றன.
மண்டேல் ஒரு நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட பிளேஷரை பரிந்துரைக்கிறார் - அவர்களை அணிய விரும்பும் பெண்களுக்கு - சக்தி குதிகால். "இது ஒரு ஆண் அளவிலான ஒரு உடல் நிலைக்கு உங்களை போடுவதோடு, உயரத்தை கொடுக்கிறது, இது உங்களை அதிக சக்திவாய்ந்ததாக்குகிறது," என்று அவர் கூறினார். வலது முன்தினம் பெண்களுக்கு சிறந்த தோற்றத்தைக் கொடுக்க உதவுகிறது, மேலும் அவை இறுக்கமான பாதையில் செல்ல உதவுகின்றன, இவை அனைத்தும் அதிக சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கும். மற்றும் முன்தினம் ஆண்கள் ஒரு விளிம்பில் இல்லை, அதனால் அனைத்து சிறந்த. மேல் உங்கள் வழியில் எந்த கால்விரல்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்க முடியாது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
