குறுகிய கால இலக்குகளின் நன்மைகள் என்ன?

தனிப்பட்ட முறையில், தொழில் ரீதியாகவோ அல்லது வேறு விதமாகவோ முயற்சிக்கிறீர்களோ இல்லையோ, நீங்கள் எங்கு செல்ல வேண்டுமென்ற குறுகிய கால இலக்குகள் உங்களுக்கு உதவும். ஒரு குறுகிய கால இலக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட கால எல்லைக்குள் நீங்கள் அடைய விரும்பும் ஒரு சாதனை ஆகும். ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டபோது இந்த இலக்குகள் நன்மைகள் பலவற்றை வழங்க முடியும்.

அளவிடக்கூடிய வெற்றி

குறுகியகால குறிக்கோள்களை அமைப்பதன் நன்மைகளில் ஒன்று அவை அளவிடத்தக்க இலக்குகளை உங்களுக்கு வழங்கும். நீண்ட கால இலக்குகளைப் போலல்லாமல், இவை பொதுவாக மிகவும் சுருக்கமானவை, குறுகிய கால இலக்குகளின் விளைவுகள் அவை நடக்கும்போது காணப்படுகின்றன. ஒரு வாரத்தில் இரண்டு பவுண்டுகள் இழக்க உங்கள் இலக்கு என்றால், 7 நாட்களுக்குள் நீங்கள் அளவைப் பார்த்து, எப்படி செய்தீர்கள் என்று பாருங்கள். இதைப் போன்ற அளவிடக்கூடிய வெற்றிகள் நல்லது, ஏனென்றால் உங்களை ஒரு குறிக்கோளாகக் கொண்டதன் மூலம் இலக்குகளை அமைப்பதை ஊக்குவிக்க இது உந்துகிறது.

$config[code] not found

உள்நோக்கம்

குறுகிய கால இலக்குகளை அமைத்தல், உந்துதல் உங்கள் நிலை அதிகரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். குறிப்பிட்ட கால இடைவெளிகளுடன் தொடர்புபட்டிருப்பதால், குறுகிய கால இலக்குகள் முடிக்க வேண்டிய பணிக்கு அவசர உணர்வை அளிக்கின்றன. இந்த அவசரம் பெரும்பாலும் வேகமான, அதிக தீவிரமான வேலைகளாக மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் இடத்தில் இன்னும் அதிகமான சுருக்க இலக்கு கொண்டிருப்பதை விட மிக விரைவாக முடிவுகளை காண அனுமதிக்கிறது.

நாள் வீடியோ

சாகுபடி மூலம் உங்களிடம் உங்களிடம் சாக்லேட் மூலம் உங்களிடம் வந்துள்ளீர்கள்

நீண்ட கால வெற்றி விகிதம் அதிகரித்தது

குறுகியகால குறிக்கோள்களைப் பற்றிய பெரிய விஷயங்களில் ஒன்று அவை பெரும்பாலும் நீண்ட கால இலக்கை அடைவதற்கான கூறுகளாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உதாரணமாக, உங்கள் புத்தாண்டு தீர்மானம் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால், குறிப்பிட்ட எடை இழப்பு, ஒரு நாளில் கலோரி நுகர்வு அளவைக் குறைத்தல், வாரம் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது சில நேரங்களில் சில குறிப்பிட்ட அளவுகளில் குறைத்தல். குறுகிய கால இலக்கின் இந்த வகையான நீண்ட கால இலக்குகளை நீங்கள் தொடர்ந்தால் வெற்றிகரமாக இருக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

திசையில்

நம் வாழ்வில் ஏதாவது மாற்ற வேண்டுமென்ற எண்ணம் நம்மை அடிக்கடி காணலாம், ஆனால் எங்கு வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமென்பதை அறியாமல் இருக்கலாம். குறுகிய கால இலக்குகளை பற்றிய பெரிய விஷயம், சரியான திசையில் ஒரு பாதையை அமைப்பதை அவை அனுமதிக்கின்றன. நீங்கள் ஒரு நீண்ட கால இலக்கை அமைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைப் பார்க்க ஆரம்பித்தால், சிறிய, குறுகிய கால இலக்குகளை அமைக்கலாம், நீங்கள் விரும்பும் பெரிய மாற்றங்களைப் புரிந்துகொள்ள ஆரம்பிக்க உதவுகிறது.