ஒரு உடல் கல்வி ஆசிரியர் இருக்க காரணங்கள்

உடல் கல்வி பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கு பயிற்சியளிக்கும் நன்மைகள் பற்றி மாணவர்களுக்கு கற்பிக்கின்றன; அவர்களது மாணவர்கள் தங்கள் அன்றாட நடைமுறைக்கு உடல் ரீதியான நடவடிக்கைகளை இணைத்துக்கொள்ளவும் உதவுகிறார்கள். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளைப் பற்றி மாணவர்களுக்கு கற்பிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இயற்பியல் நடனம் நடனம், சாதாரண விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு விளையாட்டு போன்ற செயல்களுக்கு கற்பிக்கின்றது. 2010 ஆம் ஆண்டில் முதல் லேடி மைக்கேல் ஒபாமா சிறுவயது உடல் பருமனை அதிகரிக்கும் தேசிய தொற்றுநோயை எதிர்த்து போராட உதவுவதற்கு லெட்ஸ்'ஸ் மூவ் பிரச்சாரத்தை ஆரம்பித்தது. உடற் கல்வி ஆசிரியர்கள் இந்த முயற்சியில் ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும்.

$config[code] not found

குழந்தை பருநிலை உடல் பருமன்

லெட்ஸ் மூவ் படி, உடல் செயல்பாடு உடல் பருமன் எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு முக்கிய கூறு ஆகும். அமெரிக்காவில் குழந்தை பருவத்தில் உடல் பருமன் விகிதம் மும்மடங்காக உள்ளது; கிட்டத்தட்ட 3 பிள்ளைகளில் பருமனாக உள்ளனர். கூடுதலாக, 2000 அல்லது அதற்கு பின் பிறந்த குழந்தைகளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவர். குழந்தை பருநிலை உடல் பருமன் தொடர்பான பிற பிரச்சினைகள் இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஸ்துமா மற்றும் புற்றுநோய் ஆகியவை அடங்கும். உடல் உழைப்புத் தன்மைக்கு இட்டுச்செல்லும் குழந்தைகள் எடை தொடர்பான சுகாதார பிரச்சினைகளை வளர்ப்பதில் மிகவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளின் உடல்நலம் மீது குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துதல், உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் குடிநீர் சோடா அல்லது பிற இனிப்புப் பானங்கள் சாப்பிடுவதால், அதிகமான சிற்றுண்டிகளுடன் உடலுறவு செயல்பாடு இல்லாததால், லெட்ஸ் மூவ் பிரச்சாரம் கூறுகிறது. சிறுவயது உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும் மற்ற காரணிகள் நீண்ட நேர தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளிலும், உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதற்கு பதிலாக, கணினிகள் அல்லது வீடியோ கேம்களின் பயன்பாடும் அடங்கும். உடல் கல்வி பயிற்றுவிப்பாளர்கள் குழந்தைகளின் உடல் பருமனை எதிர்த்து பலவிதமான வாய்ப்புகளை உருவாக்கி அவர்களது பாடத்திட்டத்தில் விரிவான உடல் கல்வித் திட்டங்களை உள்ளடக்கியதன் மூலம் லெட்'ஸ் மூவ் பிரச்சாரத்தின் மீது குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பைச் செய்ய முடியும்.

ஆலோசனை

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான வக்கீல்கள் என, உடல் கல்வி பயிற்றுவிப்பாளர்கள், உணவு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றின் மீது வகுப்பறை நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைப் பற்றி தங்கள் மாணவர்களுக்கு கற்பிக்கிறார்கள். நாள்பட்ட நோயைப் பற்றியும், உணவு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளாலும் இது எவ்வாறு தடுப்பது என்பது மாணவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான தேர்வுகளைச் செய்ய உதவுகிறது. பெரும்பாலான உடல்நல வல்லுநர்கள் உடல்நலத்திற்கும் நலத்திற்கும் உள்ள வகுப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி தேர்வுகள் பற்றி தங்கள் மாணவர்களிடம் தகவல்களை வழங்குகின்றனர்.

நாள் வீடியோ

சாகுபடி மூலம் உங்களிடம் உங்களிடம் சாக்லேட் மூலம் உங்களிடம் வந்துள்ளீர்கள்

உள்நோக்கம்

வழிகாட்டிகள் என, உடல் கல்வி ஆசிரியர்கள் உடல் செயலில் இருப்பது நன்மைகள் பற்றி அவர்களுக்கு கற்று தங்கள் மாணவர்கள் நேர்மறை மதிப்புகள் உந்துதல் மற்றும் உண்டாக்குகிறது. அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல் நலம் ஆகியவற்றில் ஆர்வத்தை வளர்க்க இளைஞர்களை ஊக்குவித்தல், அவர்களின் சுய மதிப்பையும், அவர்களின் வாழ்க்கையின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் வெற்றிகரமாக ஆவதற்கு ஆசைகளையும் உருவாக்குகிறது. இயல்பான கல்வி ஆசிரியர்கள் பயனற்ற மாணவர்களை ஊக்குவிப்பதற்காக வெகுமதி அமைப்புகளைப் போன்ற உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தங்கள் பாத்திரங்களில் திறம்பட இருக்க முடியும்.